鐵朗
如有痛風問題或病發中的朋友要注意，鱸魚是含高普林物質的海鮮，每150-1000 毫克，就有 10...
材料：鱸魚、薑絲、蒜頭、乾蔥、蔥花、辣椒碎、生抽
好簡單冇難道的餸菜，入廚新手都做得到😘😘😘😘
材料：白菜仔、煙腩片、蒜頭、乾蔥、薑、糖、鹽、雞粉、麻油、黃酒、生粉水
煲完湯的薯仔，加入其他食材又做多一個餸，既簡單又不浪費 😁😁😁😁
材料：免治豬肉、薯仔、麵粉、生粉、糖、雞粉、胡椒粉、蔥粒、芫茜碎
湯，每星期最少都要煲一次 😚😚😚
材料：紅蘿蔔、青蘿蔔、粟米、豬膶、豬骨、薑、黃酒、鹽或雞粉
有冇人同我一樣喜歡啜腳趾呢？🤪🤣😆
材料：豬肉（腩肉部位）、鳳爪、粟米芯（罐頭）、蒜頭、乾蔥、薑、蠔油、糖、雞粉、黃酒、麻油、生粉、...
沒有甜酸，只帶甘苦同辣味的餸菜 😆😆
材料：腩肉、涼瓜、蝦米辣椒油、蒜頭、乾蔥、薑、糖、雞粉、生粉、麻油、黃酒
菜不只是炒的才好食，稍為改變配合其他材料都好好食 😘😘😘
材料：莧菜、雞蛋、蒜頭、乾蔥、薑絲、糖、雞粉、薑蓉
這個家常餸一定飽肚 🤩🤩🤩
材料：牛展、薯仔、蒜頭、乾蔥、薑、蔥粒、柱侯醬、鹽、糖、雞粉、胡椒粉、黃酒、麻油、生粉
簡單家常餸菜，加多少少材料都可以不簡單 😚😚😚
材料：鯪魚肉、尖椒、露荀、蒜頭、乾蔥、薑、糖、黃豆醬、胡椒粉、辣椒粉、雞粉、生粉、鹽
送飯一流，大人小朋友老人家都啱食 😚😚😚😚
材料：鯪魚肉、黃金魚子醬、雞蛋、雞粉、糖、鹽、蔥粒、胡椒粉、麻油
