總共149篇食譜
  • 糖醋汁桂花魚

    鐵朗

    冇難度煎煮桂花魚,酸酸甜甜好開胃

    材料:桂花魚、蒜頭、剜蔥、薑絲、蔥花、糖、甜醋、蜜糖、泰式雞醬、麻油、胡椒粉、鹽、黃酒、生粉

  • 味噌煎煮鱸魚

    鐵朗

    味噌嘅鹹味配煮海鮮我覺得唔錯

    材料:鱸魚、蒜頭、乾蔥、薑絲、蔥花、味噌、糖、黃酒、麻油、鹽、生粉、水

  • 川芎白芷花膠魚頭湯

    鐵朗

    比較適合女士嘅湯水 , 因喜歡這種藥材味湯 , 所以川芎白芷比較重手 , 怕太強烈味道可減少份量...

    材料:魚頭、魚骨、冰鮮鳳爪、急凍花膠、白芷、川芎、天麻、紅棗、元貝、薑片、黃酒、鹽

  • 煎腐皮魚卷

    鐵朗

    開始悶熱天氣整碟酸酸甜甜餸菜 , 香口極易做冇難度

    材料:龍脷柳、蟹柳、腐皮、蒜頭、薑絲、蔥花、泰式雞醬、甜醋、糖、雞粉、胡椒粉、麻油、生粉水

  • 沙蔘玉竹白菜魚湯

    鐵朗

    加白米煲魚湯,入口濃滑好多

    材料:大魚魚骨、沙蔘、玉竹、紅棗、元貝、白菜、薑片、黃酒、鹽、胡椒粉、白米

  • 鳳尾蝦釀雞中翼

    鐵朗

    啖啖肉又冇骨一上枱最快清碟嘅餸

    材料:雞中翼、急凍虎蝦、蔥絲、雞粉、胡椒粉、赤米蝦粉、糖、生抽、生粉、泰式雞醬、蜜桃醬、白醋

  • 香草冰梅煎三鬚魚

    鐵朗

    開始悶熱天氣,整碟酸酸甜甜餸菜

    材料:三鬚魚、蒜頭、乾蔥、薑絲、蔥花、九層塔、檸檬葉、胡椒粉、赤米蝦粉、魚露、冰梅醬、黃酒、糖、...

  • 豬魚肉鬆雞汁炒雜菜

    鐵朗

    家常餸 , 一個餸有齊豬肉,魚肉同蔬菜

    材料:鯪魚肉、攪碎豬肉、雞汁、豆苗、娃娃菜、蒜頭、乾蔥、薑片、糖、生粉、鹽、雞粉、黃酒、麻油、生...

  • 赤米蝦汁扒釀虎蝦

    鐵朗

    加入貢菜加添爽脆口感

    材料:急凍虎蝦、攪碎豬肉、赤米蝦乾、貢菜、蒜頭、乾蔥、蔥粒、糖、鹽、生粉、麻油、清水

  • 蟹肉扒菇條

    鐵朗

    難得見到小蟹鉗,而且冇腥味,下次見到再買多幾盒做儲備先😘😘

    材料:急凍蟹鉗、雞肶菇、蒜頭、乾蔥、薑、蔥段,芫茜、胡椒粉、黃酒、糖、鹽、雞粉、麻油、生粉水

鐵朗

殿堂廚師

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  • 我不是一個廚師只喜愛烹調食物及分享,更加不是醫師只喜歡搜尋食物的營養價值資料,這些資料只作參考,不是倡議任何人,食用什麼食物醫治病患,因各人體質有別,只提示某些人的身體狀況,對某些食物應少食或不應食用,但最好是請教醫生或醫師,只想食得健康煮得開心. 另外 , 我本人不太喜愛用鹽 , 所以會用雞粉較多 , 用鹽較少 , 各位如不喜歡可轉用鹽 .

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