秋冬盛產蘿蔔，蘿蔔包含白蘿蔔、紅蘿蔔（甘筍）。蘿蔔素有“小人參”的美稱，其中含有多種微量元素，具有除燥生津、清熱解毒，增強人體力免疫力等功效。
🌟12個月以上適用🌟 「火山爆發喇！火山爆發喇！恐龍一家就嚟俾熔岩浸到，快D救佢地啦！」煮個午...
材料：雞柳、甘筍、粟米粒、洋葱、有機三色恐龍通粉、車打芝士、Mozzarella芝士、豆奶/牛奶...
![[冷飯料理 x 美的免油健炸寶食譜] 脆脆黑芝麻雜菜煎米餅](https://c1cimg.solomosolution.com/php/upload/cover/201809/81/51552-1537532205_thumb.jpg)
外脆內軟的煎米餅 , 慶幸袁生好喜歡 , 用來做下午茶都唔錯呢 ...... 詳情可瀏...
材料：冷飯、椰菜、西芹、甘旬、粟米、金菇、雞蛋、黑芝麻、黑胡椒碎、鹽、生粉
「薑黃」是近幾年來相當受到歡迎的食材，可預防心血管疾病、抗癌、 預防失智等功效！ 也許有人不知道...
材料：洋蔥、豬梅花肉片、胡蘿蔔、新鮮薑黃花、蒜、青蔥、醬油、糖、塩
