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飯 炒飯 壽司 飯團 油飯 米餅

豬肉 排骨 火腿 豬扒 豬展 豬手 叉燒 豬頸肉 豬柳 豬肚 豬肝 豬肉丸 豬腳筋 豬大腸

雞肉 雞髀 雞翼 雞胸 雞扒 雞腳

牛肉 牛扒 牛腩 牛筋 牛肉丸

鴨肉 鴨舌 鴨髀 鴨腎 鴨翼

羊肉 羊扒

鵝肉 鵝肝

蘿蔔 薯仔 其他根莖類 筍 蕃薯 淮山 芋頭 馬蹄 蓮藕 秋葵

彩椒 蕃茄 栗米 青瓜 南瓜 茄子 冬瓜 苦瓜 木瓜 節瓜 絲瓜

其他葉類 椰菜 生菜 西蘭花 娃娃菜 韭菜 菠菜 菜心 芥蘭 通菜 羽衣甘藍

冬菇 木耳 蘑菇 金菇 杏鮑菇 猴頭菇 雪耳