10款韓式風味煎餅,不管是當小食還是家常菜,都十分受歡迎哦~

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愛吃韓國菜又怕吃辣的朋友,一定會喜歡這種脆口又煙韌的韓式煎餅! 愛看韓劇或者去過韓國的人對於煎餅都不陌生,韓式煎餅種類繁多,其中海鮮煎餅和泡菜煎餅無疑是最受歡[...]

祛濕健脾,利水消腫的赤小豆湯水!多雨夏季必備之選~

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這幾天天氣陰晴不定,時不時就下一場雨,處於雨水季節,容易增加體內濕氣。 人體的濕氣過重的話,會導致人體不適,長期如此讓人萎靡不振,甚至是頻繁失眠,為此一定想辦[...]

是日煮意,簡易三餸一湯(6月23日)

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今晚煮乜餸好難諗?Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意! 好悶熱, 整個酸酸甜甜的開胃餸菜。 第一次整呢味餸, 唔用排骨改用龍利[...]

全身無力,沒有精神,老是抽筋?缺鉀?速吃4大食物補鉀!

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炎熱的夏天,一走動就揮汗如雨,導致經常覺得全身無力、沒有精神,飯也不想吃,這可能是因為出汗太多,導致身體缺鉀。 鉀是人體必需的礦物質營養素,它有助於維持體[...]

吃不完的香蕉用來做甜點就對了!美味的香蕉不僅清熱潤腸還能緩解疲勞哦~

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香蕉是生活中常見的營養豐富的水果之一,果肉軟糯香甜,味道清新,連小朋友都特別喜歡吃。 香蕉味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動。夏季炎熱人也比較容易煩躁上火,根[...]

是日煮意,簡易三餸一湯(6月22日)

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今晚煮乜餸好難諗?Cook1Cook小編會每天在11:00am前向你推薦是日煮意! 一個好清甜滋潤的湯水,一家大小都啱飲 ??? 酸菜除可用來放湯煮[...]

清涼的夏日冬瓜菜式,清熱解毒,消暑又去水腫~

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冬瓜是夏日解暑菜之一,清熱解毒,消暑去水腫,還能減肥呢~ 大多數人都會選擇煲冬瓜湯水,其實冬瓜除了煲湯水以外,還能做成各種消暑菜式,不僅帶出了冬瓜的清香,還能[...]

8款酥香細膩的三文魚扒,帶給你雙倍營養和美味!

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三文魚一直都是高人氣美食,不僅肉質鮮甜味美,嫩滑細膩。 有專家稱,其所含的蛋白質和重要的脂肪酸,對消除皺紋,延緩衰老,常駐青春都有明顯的作用。 儘管三文魚是[...]

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