夏天的太陽強勁無比，誰不想盡辦法消暑啊……除了躲在室內嘆空調外，吃東西解暑也是不錯的選擇～ 綠豆可是解毒聖品，不僅能清熱解毒，[...]
節日過後，腸胃負擔有點重，小編推介自製養脾，補血，養顏的紅棗糕，滿滿紅棗香，Q彈有口感，甜度適中，可以自己選擇，可熱食奕可冷凍，做法非常簡單。吃慣了平常的經典紅[...]
粉葛有開鬱散火的功效，十分適合香港、廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。 例如胃腸有熱滯，感冒頭痛，項背肌肉拉緊疼痛，血壓高等都能用上粉葛，粉葛也常和[...]
女人夏天吃白果,時尚又健康。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，它不僅是滋補養身的佳品，還具有很高的藥用價值和美容價值，藥用的白果略帶澀味，而我們日常生活中常食[...]
這幾天真的好熱好熱，白天基本上都只想待在空調房間裡，除了必要的上班之外，外出買菜也是一項艱巨的任務。一出門，熱浪翻滾，人整個狀態都蔫壞蔫壞的，實在沒有胃口。清爽[...]
蓮藕爽脆可口，老少皆宜，做法也非常之多，煎、炸、炒、煮都可以！ 蓮藕營養豐富，經常食用不僅美容養顏又祛痘，還能清熱祛燥，特別適合上火人士食用。 再加[...]
氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，其實這是人類隨著自然氣候變化而出現的一種生理現象，儘管會逐漸消失，但會對工作和生活帶來不利影響。如何才能讓自己不再犯[...]
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