合掌瓜又稱佛手瓜，佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。 鋅對兒童智力發育影響較大，常食含鋅較多的佛手瓜，有助於提高智力。[...]
食欲不振、消化不良，身體沉重，總是提不起精神？煮友你需要煲上一鍋家常五指毛桃湯水食譜，以上２種皆可緩解，它還隨身附帶提高免疫力，健脾補肺，行氣利濕，舒筋活絡的功[...]
香港春夏多數又濕又熱，想消暑，當然就要食寒涼食物了。夏天最多人會吃的西瓜、雪條、雪糕、各種凍飲等等，但其實不論怎樣體質的人，多吃寒涼食物就易會損傷脾胃，有機會導[...]
小雨紛紛，潮濕天氣濕氣重，人都沒什麼精神，渾身酸痛，頭又重重的，趕緊煲個湯祛祛濕排排毒啦！ 老黃瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、葫蘆素C等，能有效幫助身[...]
這兩日溫度節節攀升，每天都熱到不想動，時不時還來點小雨，這時候不僅要多喝水，還要多補充能量！ 檸檬有豐富的營養，檸檬含豐富的維生素C，[...]
對抗壓力，除了聽音樂、做運動、冥想等外，也可以依靠食物來減壓。不少人因為工作上學，導致壓力過大，加上飲食不定時造成身體問題，一於睇睇以下5種減壓食物，可以為您減[...]
「嘩?你腎虧?」不少男人都曾聽過這句揶揄的說話，被人說腎虧等於直指性能力差勁，但原來女人都會腎虧，會令自己容顏變老，對自身影響更可能不遜於男人。因此女人都要補腎[...]
沒有更多內容
