豆豆
青江菜又被稱「湯匙菜」。國民健康署曾提醒懷孕的媽媽們，應注意碘及葉酸的攝取，畢竟青江菜的葉酸可以...
材料：青江菜 , 蒜頭、萬家香香菇素蠔油、水, 塩
火斑笛鯛，台語俗稱黃雞母，因體側具6-7黃色縱帶，體側在背鰭軟條部的下方具一大黑斑，肉質細嫩、刺...
材料：澎湖野生黃雞母魚、青蔥 , 辣椒、薑絲，水、醬油, 蒜頭
MrsPsKitchen
小時候到現在都非常喜歡吃芝士脆餅，金黃酥脆，香濃的芝士香，實在停不了口！ 自己也可在家做，材料...
材料：無鹽牛油、車打芝士、中筋麵粉、冰水
lulukitchen
夏日熱辣辣，外出與陽光玩遊戲後， 往往都想吃點冰冰涼涼食物，消消暑～～～ 泰式凍鮑魚正正合適...
材料：鮑魚、青檸、獨子蒜、紅蔥頭、指天椒、莞茜、蔥、香茅、糖、蠔油、魚露
一日一食
做月子期間,會吃好多東西進補,大魚大肉是少不了的,不如換個菜式,喝口熱熱又清淡的菜心粥,易做又易...
材料：蔬菜、豬肉、鹽、雞精
這道菜真是簡單又方便,營養均勻,有瓜又有肉南瓜富含蛋白質,維生素B等等各種微量元素,經常食用南瓜...
材料：排骨、南瓜、杞子、生粉、鹽、糖、醬油、油
蘋果愛料理
最近天氣好熱，用電鍋做菜就不會流汗了。 將菇菇和紅蘿蔔加入瓜仔肉裡，營養更豐富，滋味更清甜。 ...
材料：豬絞肉、金針菇、乾香菇、紅蘿蔔、花瓜罐頭、白胡椒粉
粉丝有膳食纤维、蛋白质等物質，有很好的依附性,能吸收各种鲜美汤料的味道，醃製好的配料再加上粉丝本...
材料：豬肉、干冬菇、蝦米、粉絲、醬油、油、鹽、水
廚房女漢子Ritas
自製豬肉乾可以自行控制用料與調味，口感與市售豬肉乾很接近喔～在烘烤時要注意溫度和時間，就可以烤出...
材料：豬絞肉、三層肉(不帶皮)、調味料、鹽、五香粉、黑胡椒粉、醬油、蜂蜜、糖、米酒、檸檬汁
【月子食譜】南杏的甜,雪耳的口感和浓浓的奶香味混合的恰到好处~好喝又好吃
材料：南杏、牛奶、雪耳、糖
