找食譜 食譜、做法 - 共9149

排序
  • 菜心瘦肉粥

    一日一食

    做月子期間,會吃好多東西進補,大魚大肉是少不了的,不如換個菜式,喝口熱熱又清淡的菜心粥,易做又易...

    材料:蔬菜、豬肉、鹽、雞精

  • 南瓜杞子蒸排骨

    一日一食

    這道菜真是簡單又方便,營養均勻,有瓜又有肉南瓜富含蛋白質,維生素B等等各種微量元素,經常食用南瓜...

    材料:排骨、南瓜、杞子、生粉、鹽、糖、醬油、油

  • 冬菇蝦米肉粒粉絲

    一日一食

    粉丝有膳食纤维、蛋白质等物質,有很好的依附性,能吸收各种鲜美汤料的味道,醃製好的配料再加上粉丝本...

    材料:豬肉、干冬菇、蝦米、粉絲、醬油、油、鹽、水

  • 南杏雪耳奶昔

    一日一食

    【月子食譜】南杏的甜,雪耳的口感和浓浓的奶香味混合的恰到好处~好喝又好吃

    材料:南杏、牛奶、雪耳、糖

  • 鮮淮山豬肉碎煎蛋角

    一日一食

    鮮淮山的強大功效加上豬肉的鮮美,雞蛋的蛋白質,真是營養又好吃,製作簡單老少皆宜,快點試試吧

    材料:淮山、豬肉、雞蛋、麵粉、油、鹽、糖、水

  • 蓮藕瘦肉花生黑豆章魚湯

    一日一食

    【月子食譜】這款湯材料夠足,口感也很好,對於剛剛生完bb 做月子的媽媽,是非常有幫助的,可以助下...

    材料:章魚、蓮藕、豬瘦肉、黑豆、花生、鹽、油

  • 糙米飯

    一日一食

    糙米,一般人群均可食用,尤其适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血等,吃了糙米以后,肠胃功能会好很多,一点...

    材料:糙米、水

  • 西蘭花肉粒炒長意粉

    一日一食

    這款意麵簡單方便又好吃,材料都很容易找,一點也不比外面的飯店差

    材料:雞胸肉、西蘭花、意粉、油、鹽、黑胡椒

  • 南棗黨參淮山豬展湯

    一日一食

    淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!

    材料:豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞

  • 香煎芙蓉蛋飯

    Elaine袁太廚房

    餡料多多的美味芙蓉蛋 , 配上用乾蔥炒過既飯 , 簡單又美味呢 ...... 詳情可瀏...

    材料:雞蛋、叉燒、火腿、銀芽、急凍蝦仁、韭黃、鹽、生粉、魚露、甜豉油、胡椒粉