薯仔亦稱土豆、馬鈴薯，薯仔做法多樣，不僅可以用來入菜、煲湯，還可以做各種小食、沙拉，比如薯條、薯仔燉肉、薯泥等，都是我們所熟識的。薯仔能健脾和胃，益氣調中，更是抗衰老的食物之一，還具有很好的飽腹感，減肥的朋友們也可以把它加入你的減肥食材中。
莎莉美食生活頻道
日式咖哩雞肉包🐔Japanese curry chicken buns #咖哩 #curry #...
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、咖哩粉、餡料：、洋蔥、蒜、薯仔、雞肉、日式咖哩磗
JessicaKitchen
好香濃的沙律,熟吞拿魚蓉好清新好食
材料：薯仔、吞拿魚、醬油、糖、水
Cook1Cook
魚湯好多地方都有得飲，但就同阿媽滾嘅味道有啲唔同，點解呢？等我將秘訣話你知！同大家一齊神還原阿媽...
材料：紅衫仔或瓜衫、薑、番茄、薯仔、洋蔥、板豆腐或盒裝硬豆腐、滾水
咖哩牛肉包🐮 #日式咖哩 #牛肉 香濃惹味，少辣帶甜味😋 漲卜卜，勁得意 Curry b...
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、蛋、奶+水、牛油、餡料：、免治牛肉、薯仔、洋蔥、蒜、水、日式咖哩磚
AhSheh Loo
牛肋條炆煮容易，一煲攪掂，加入咖哩磚、薯仔，餸飯一流 youtube: https://w...
材料：牛肋條、薯仔、紅蘿蔔、洋蔥、日式咖哩磚
MrsPsKitchen
自己做，還可加入芝士和其他香料，金黃香脆，超好味😋😋我大力推介，連不喜歡薯仔的我也覺得超級好味🎉...
材料：中型薯仔、中筋麵粉、鹽、黑胡椒粉、芝士碎、蒜粉、紅椒粉
蕃茄含有豐富的茄紅素
材料：薯仔、蕃茄、免治豬肉、茄汁、糖、生抽
蜜椒牛薯粒😋 #薯仔 #牛肉 主角是薯仔😆呢個餸好受歡迎，做法簡單 Honey pepper ...
材料：牛肉、薯仔、調味：、黑胡椒、糖漿、蒜片
香草烤雞🐓 #Rosemary #烤雞 好香好惹味！用手撕方法食，另有風味😋 Herb Gri...
材料：全雞、洋蔥、蒜頭、薯仔、車厘茄、調味：、黑胡椒、香草、鹽、油
薯仔包🥔 有被騙到嗎？😅 用了煙肉薯仔做餡😋 Potato buns
材料：高筋粉、糖、鹽、酵母、水、牛油、餡料：、薯仔，煙肉、（薯仔煮熟搗碎加入牛油，鹽，黑胡椒）、...
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人群功效
港式
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