Bon MA's Kitchen
此湯有助清除躁熱，更能滋補肺腑、脾、腎。 喜歡這食譜的朋友請給予like已作鼓勵^^ 推動我...
材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、粟米、漳州雪耳、無花果、蜜棗、豬展、水
老母是這樣練成的
我元神龜位喇!!!!!!! 終於都煮到第一餐飯喇! 算係入伙飯啦！ 但好多野未買齊，日常湯...
材料：合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉、蜜棗、南北杏
Bethehomechef
枸杞當造, 不少人用會用來滾豬潤湯 但是通常都只會摘葉的部份, 其實枸杞的莖都可以放入去滾湯,...
材料：大眼雞(小)、枸杞、豆腐、薑
鐵朗
牙痛兼有少少咳，煲個水果湯幫幫手 😘😘😘
材料：楊桃、雪梨、圓肉、元貝、蜜棗、無花果、雞肶、薑、黃酒、雞粉或鹽
佛羅倫斯小廚房
平時煲湯都會買下豬展或者西施骨 自從豬肉出事之後 都係避一避 今日個湯冇肉 不過一樣好甜...
材料：日本南瓜、粟米、紅蘿蔔、栗子、水
Fung Kuen Carmen Lee
蓮藕同章魚都是補血之物，大人同小朋友都啱飲。
材料：大章魚、蓮藕、大紅蘿蔔、綠豆、蓮子、蜜棗、元肉、果皮、西施骨
海馬媽媽
冬天煲湯時間又來了，流感好強，要多在飲食中加強全家的抵抗力，昨日海馬媽媽就煲左「佛手瓜栗子粟米湯...
材料：佛手瓜、栗子、粟米、茨實、蓮子、南北杏、小元貝、蜜棗、瘦肉
黃豆：健脾健腎 螺片：滋陰養顏 茶樹菇：清熱平肝 雪耳：養陰潤肺 佛羅倫斯小廚房專頁...
材料：黃豆、螺片一塊、茶樹菇、雪耳、陳皮、無花果、豬展、水
蜜薯薯
冬天滋潤湯水吾少得，要補而不燥可選用生果去配水鴨配搭平和清補涼，一小塊陳皮湯料
材料：蜜瓜、水鴨、响螺乾、沙參、玉竹、蜜棗、陳皮、瘦肉、生薑、水、冬菇腳、干貝
鱷魚肉有止咳功效，加雪梨同蘋果清潤，每當家人有咳嗽時，我都會㷛这湯。
材料：雪梨、蘋果、沙参、海玉竹、淮山、川貝、雪梨乾、南北杏、無花果、元肉、鱷魚肉、西施骨、果皮
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焗爐
快手菜
家常菜
港式
Bruno電熱鍋
