湯水篇｜雙海底椰 鱷魚肉扒湯 清燥熱 滋陰養顏 止熱咳
2025 年 01 月 06 日發佈 Smallhouse Cooking
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功效 : 清燥熱、清肺火、止風熱咳嗽、止肺熱咳嗽、生津止渴、强身健體、潤肺、滋陰、滋潤、養顏。
不宜人群 ：
糖尿病、脂肪肝、口乾舌燥、熬夜
不宜人群 ：
糖尿病、脂肪肝、口乾舌燥、熬夜
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1詳細做法請看: https://youtu.be/DMjtD9pmHMY
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2清洗鱷魚肉扒、豬𦟌骨、泰國海底椰、乾海底椰片。
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3先放2 片薑片在清水中。沸騰後，放鱷魚肉扒焯熱水。
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4豬𦟌骨汆水
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5先放泰國海底椰、乾海底椰片、陳皮於3500ml清水中。
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615分鐘後，放入豬𦟌骨，轉大火。
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720分鐘後，放入鱷魚肉扒，轉中火。
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830分鐘後，轉小火。
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925分鐘後，關火。
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101. 湯水篇｜非洲海底椰鵪鶉湯 潤肺化痰又止咳 https://youtu.be/nT5WVwXotJc 2.湯水篇｜螺頭海底椰湯 滋陰補腎 https://youtu.be/QF3FWidEHbs
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