廚房女漢子Ritas
天氣熱就想吃些甜的～自己在家就能做的芋圓和地瓜圓真的是好選擇，無論是吃冰的搭配紅豆湯或綠豆湯，還...
材料：玉米粉或太白粉（防沾用）、芋圓、芋頭、紫山藥、地瓜粉或木薯粉、在來米粉、糖粉、地瓜圓、地瓜...
鐵朗
做這個清爽的餸菜，不太開胃的炎熱天氣都會食多碗飯 😁😁
材料：鮮淮山(切絲)、甘荀(切絲)、螺片(切絲)罐頭、薑(切絲)、蔥段(切絲)、蒜頭(切碎)、乾...
一個人的晚餐，有什麼煮什麼， 😁😁
材料：鮮淮山(切條)、腩肉(切絲或條)、生菜、雞蛋、蒜頭(切碎)、薑絲、蔥段、阿宗辣醬、老抽、雞...
佛羅倫斯小廚房
海參：高蛋白，低膽固醇，用來煲湯或炆菜，都係好健康。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分...
材料：禿參、脫水淮山、恣實、豬展、水
applehoney
食材隨心隨意大路百搭海鮮或豚肉理應在每家雪柜必有之食物,好一個康復中的為食病人午餐。。。 ...
材料：中筋麵粉、水、蛋、盬、日本山藥或本地生淮山、海鮮或豚肉、椰菜絲、鰹魚絲、海苔粉、白汁沙律醬
一日一食
看了很多食譜,好像都沒什麼人會用雞肉來釀豆腐,所以我試了,效果還不錯,雖然做法差不多,但雞肉滑嫩...
材料：淮山、雞胸肉、豆卜、雞精、胡椒粉、油、鹽、醬油、糖
LoveKellyKitchen
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左! 真係有Ｄ改善...
材料：黨參、北芪、淮山、芡實、蜜棗、瘦肉、水、鹽
鮮淮山的強大功效加上豬肉的鮮美,雞蛋的蛋白質,真是營養又好吃,製作簡單老少皆宜,快點試試吧
材料：淮山、豬肉、雞蛋、麵粉、油、鹽、糖、水
老母是這樣練成的
天氣熱，清熱健脾至岩。 粟米好甜，未入屋都聞到煲湯陣味。
材料：合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉、淮山、南北杏、蜜棗、雪耳
淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!
材料：豬展、淮山、紅棗、黨參、鹽、雞精、枸杞
![[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯](https://img.cook1cook.com/upload/cover/8/88/629611498803458888_thumb.JPG)
