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黑蒜係近年流行嘅健康食物，可以抗氧化、增強免疫力、維持心血管健康。今日我會同大家煲一個黑蒜姬松茸螺頭湯，配埋姬松茸仲有降三高同增強免疫力等功能，味道好甜又濃郁，一家大細都啱飲。
黑蒜：增強免疫力、抗氧化、降低血脂，維持心血管健康
姬松茸：健腦益腎、扶正補虛，降三高（膽固醇、血糖、血脂），改善肝功能，抗過敏反應，提高消化和免疫系統功能
螺頭：滋陰補腎，養陰生津，補充身體流失的津液
乾瑤柱：補腎益氣、健脾養胃
桂圓：補心脾、養血安神，補血氣
南北杏：潤肺止咳、化痰平喘
豬尾骨：補氣養血、強筋健骨
