鐵朗
好耐冇煲老人家啦(老黃瓜) 🤣🤣🤣
材料：老黃瓜、雞殼、豬骨、元貝、扁豆、松茸、金蟲草花、薑、黃酒、鹽
懶懶地 1 湯 1 餸，煲個湯再汋白菜，搞掂 😘😘😘
材料：紅衫魚、合掌瓜、元貝、白菜膽、薑、魚袋、麻油、豉油、鹽、胡椒粉
牙痛兼有少少咳，煲個水果湯幫幫手 😘😘😘
材料：楊桃、雪梨、圓肉、元貝、蜜棗、無花果、雞肶、薑、黃酒、雞粉或鹽
天氣乾燥，煲個滋潤湯水飲先
材料：雪梨、蘋果、乾無花果、免治豬肉、攪碎魚肉、薑、糖、生粉、麻油、雞粉、鹽
當中材料煲後會做另一個餸 😊😊
材料：大魚尾、木瓜、番茄、牛展、芫茜、元貝、唐芹、薑、胡椒粉、雞粉或鹽
超簡單，又飽肚，酸酸甜甜好開胃 😄😄
材料：番茄、芝士、麵粉、菜 (隨意)、洋蔥、鹽、茄膏、糖
清宿便，抗衰老，降膽固醇家常保健湯水 😚😚😚😚
材料：老黃瓜、豬剛、雞殼、雞肶、蟲草花、淮山、元貝、蜜棗、薑、黃酒、鹽或雞粉
膶肺補虛，益肝腎，強筋活絡湯，大人細佬都啱飲嘅靚湯，各位飲湯啦 😄😄😄
材料：白扁豆、土茯苓、牛大力、蜜棗、赤小豆、蟲草花、元貝、豬展、豬骨、薑、黃酒、鹽 或 雞粉
有靚湯飲，飲勝 🤣🤣🤣
材料：冬菇、牛蒡、雞殼、豬膝骨、粟米、甘荀、螺頭、薑、黃酒、雞粉或鹽
這個湯好滑好多膠……質 🤣🤣🤣😘😘😘 煲完湯的材料，將會做其他餸菜
材料：蠔豉、冬菇、乾螺片、乾雪耳、蟲草花、乾花膠、勝瓜、薑、黃酒、雞粉或鹽
