文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
超市一個魚頭價錢四十多元，可以做出一個湯一個餸，真的非常抵食。
材料：三文魚頭、［三文魚頭醃料］味醂、［三文魚魚鮫醃料］味醂、［三文魚魚鮫醃料］鹽、日本大蔥、日...
Meow Kitchen
天氣開始又焗又悶熱， D濕氣好易令人頭重重、好似好攰咁！今日同大家分享一個Chef Meow覺得...
材料：冬瓜、扁豆、赤小豆、眉豆、急凍響螺頭、乾瑤柱、薑、豬展
Cook1Cook
羊肚菌有「菇中之王」嘅美譽，因為佢味道鮮甜，營養豐富。以前只可以野生採摘，係高價嘅食物嚟。不過近...
材料：羊肚菌、姬松茸、腰果、合桃、花生、紅蘿蔔、鮮淮山、薑、水、鹽
Helen Helen
此湯生津益胃, 清熱養陰. 對經常捱夜, 口乾舌燥, 身熱煩躁, 眼睛乾澀者很有幫助. 歡...
材料：花旗參片、石斛 剪小段、麥冬、干淮山、枸杞、龍眼肉、瘦肉、水
SamSamKitchen
多咗人注重健康飲食法則... 五色湯、五色菜、五色飯應運而生! 呢碗色彩豐富嘅湯冇半點油腻.....
材料：紅蘿蔔、粟米、黑木耳、雪耳、冬瓜、鹽、胡椒粉、水
香港人每天忙忙碌碌。得閑的時候煲下食療湯水。等人都精神點。愛錫自己身體多點。 歡迎追蹤FB...
材料：白背黑木耳、蘋果、腰果、紅棗、陳皮、杞子、水
香港好多人有濕疹嘅煩惱，喺中醫嘅角度係因為個人濕氣重，身體無辦法消除濕氣，就會爆發濕疹。今日煲返...
材料：鮮土茯苓、生薏米、熟薏米、綠豆、炒扁豆、豬脊骨、蜜棗
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款五色蔬菜湯簡單易做，15分鐘就可以做到，大家一齊做一齊減肥啦!想緊貼我最新動態歡迎到Niki...
材料：甘筍、粟米、金菇、紫菜、乾木耳、蛋、有機雞湯、水
Smallhouse Cooking
宜人群 : 一般人群均可食用 不宜服食 : 體質虛寒、女性在月經期間、進食過多會引...
材料：魚腥草、紅/青蘋果、豬肉眼、陳皮、清水
芙芙
簡易家常日式料理，豬肉味噌湯， 充滿蔬菜鮮甜味，非常簡單易煮。
材料：白蘿蔔、紅蘿蔔、小薯仔、豬肉片、味噌、味碄、水
小廚
想吃的時候就煮起來～
材料：椰子、紅棗、雞、姜、鹽、枸杞、胡椒粉
廚娘的365日
燉肉汁補而不燥，無論邊類既人飲，都十分適合。特別對於病後康復、坐緊月既媽媽，又或者經常要捱更抵夜...
材料：瘦肉或肉眼、[材料]、大燉盅、碗
Alex & Tiffany's Kitchen
方便快捷、含有豐富茄紅素 及 維他命C 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻...
材料：蕃茄、薯仔、薑片、排骨、水
小高廚房
立秋過後，是蓮藕當造的季節。 蓮藕含豐富鐵質，能補血，加入蓮子、眉豆配上補益氣血的章魚及西...
材料：章魚乾、蓮藕(帶泥)、蓮子(去芯)、眉豆、蜜棗、陳皮、西施骨、清水
傑。斯與晴
呢排天氣時冷時熱，氣溫亦未見穩定。 剛剛我嘅氣管先稍為好返少少，點知轉個頭天氣又轉，攪到又咳過...
材料：蓮藕、花生、眉豆、雞腳、果皮、蜜棗
kinseymama
其實我之前都煲過好幾次紅菜頭湯，不過紫蘿蔔就係第一次接解，見有機店店員話得咁利害，而且兩樣都好新...
材料：紅菜頭、紫蘿蔔、粟米、杞子、薑
米太廚房手記
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用！南棗則...
材料：黑木耳、南棗
#止咳妙法 #天然食療法 #止咳及殺菌 | 止咳靠洋蔥 | 頑固咳嗽都治好 | 日常保健 ...
材料：洋葱 Onion
伍太飯店
功效:強筋骨祛風濕，暖宮補肝腎
材料：巴戟、牛膝、杜仲、牛大力、蜜棗、豬尾骨、清水
主要功效 : 清燥熱、抗氧化、滋陰補腎 和 潤肺養顏 請按以下連結訂閱以表支持, than...
材料：印度椰子、紅蘿蔔、栗子、乾淮山、乾百合、雪耳、蜜棗、瘦肉、水
