總共60篇食譜
  • 豬肉粽

    小廚

    端午節快到了,又是一年包粽子的時候,往年外面賣的粽子,又貴料又少,今年要試下自己包,材料全部都是...

    材料:糯米、豬五花、栗子、蘑菇、干貝、花生、菜脯(可加可不加)、蝦仁、粽葉、草繩

  • 【健康養生飲品】紅酒泡洋蔥

    小廚

    洋蔥泡紅酒的好處:高血壓的患者,飲了之後血壓正常安定,能降低糖尿值和血糖 有活血防止心血管疾...

    材料:洋蔥、紅酒

  • 蓮藕蘋果排骨湯

    小廚

    益神湯水,安神健腦第二彈,蓮藕蘋果排骨湯! 都說秋藕養人,但春藕還是不錯的,春天吃藕既可補充優...

    材料:蓮藕、蘋果、排骨、鹽

  • 【安神健腦】豬心蓮子湯

    小廚

    轉下眼,又係一年一度的考試時期,以前讀書的時候,媽紫就最喜歡煲哩個湯啤我地飲,看著豬心我還是非常...

    材料:蓮子、豬心、薑、料酒、鹽、胡椒粉

  • 海馬鴿子湯

    小廚

    鸽肉补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴 海馬:强身健体、补肾壮阳、止咳平喘

    材料:海馬、桂圓、鴿子、杞子、紅棗、薑

  • 花生黃豆豬手豬腳筋湯

    小廚

    小廚平常都是這樣煲豬手湯的,煲出來的湯汁呈牛奶白色,很是醇厚,加了點所剩不多的豬腳筋,營養是不是...

    材料:豬手、豬腳筋、花生、黃豆、料酒、薑、鹽

  • 鹿茸茶

    小廚

    鹿茸最簡單的吃法,是直接嚼著吃,但也可以泡成茶水喝,加點紅棗和杞子,滋補味道還不錯,有點談談的藥...

    材料:鹿茸片、紅棗、杞子

  • 黑豆何首烏紅棗烏雞湯

    小廚

    何首烏的甘苦,加上烏雞肉燉了好久的嫩滑,黑豆飽滿的口感,湯喝完,料還能吃,秋季就是勤勤勞勞伺候頭...

    材料:何首烏、黑豆、烏雞、薑片、鹽、杞子

  • 花生豬腳筋眉豆紅棗湯

    小廚

    花生:补肾健脾 眉豆:祛湿利水 红枣 : 补气养血 豬腳筋:富含的胶原蛋白

    材料:花生、眉豆、豬腳筋、紅棗、鹽、薑

  • 何首乌烏髮糖

    小廚

    雖然我還沒白頭髮,但沒事也愛做這個玩玩,既能烏髪,又能當糖吃,味道還不錯。就是要注意控制糖的量,...

    材料:何首烏粉、芝麻、紅糖塊、水、核桃粉