生酮蛋撻 2021 年 07 月 29 日發佈 小廚 列印 1 3 1316 請稍等. 請稍等. 生酮蛋撻，這個食譜的製作方法非常簡單，零難度，飽腹又健康。 食材 （1-2人） 1小時以上 蛋撻皮 扁桃仁粉 8個 黃油 100g 雞蛋 1個 代糖 5g 香草精 5 滴 蛋撻液 淡奶油 125g 蛋黃 2個 代糖 12g 香草精 3滴 1黃油融化，做蛋撻皮的所有食材全部倒入黃油里攪拌，找小紙托，把它剪成普通蛋撻錫紙托的高度 2把和好的蛋撻皮摁進小紙托，烤箱180度預熱5分鐘，放入蛋撻皮150度烤10分鐘，給 蛋撻皮定個型 3蛋撻皮送入烤箱之後，製作蛋撻液把所有製作蛋撻液的材料兌一起，攪拌均勻 4蛋撻皮烤好拿出，把蛋撻液倒進去，放入烤箱180度烤25分鐘，出爐，最後把小紙托拿掉
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