生酮粥 2021 年 07 月 29 日發佈 小廚 列印 2 3 3484 請稍等. 請稍等. 簡單美味,健康解饞。食譜來自廚友-Sinsolo 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 魔芋絲 1盒 洋車前子殼粉 5g 蘑菇 3個 肉餡 若干 西芹 1根 小魚乾 若干只 1西芹,蘑菇切好,和肉餡一起炒香,加入魔芋絲一起炒 2放進電飯煲,加點小魚乾提鮮,加水煮粥,粥結束之前15分鐘,放進洋車前子殼粉,繼續煮,然後加點鹽調味,就可以啦
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