伍太飯店
#滑嘟嘟炒蛋 #家常便飯 #大人細路都啱食
材料：蝦仁、蛋
南瓜營養價值高，全家大小都啱吃。 增強免疫力、減肥去水、防三高養胃、 仲有助母乳媽媽上奶
材料：南瓜約2斤、蝦仁、海鮮(帶子、八爪魚)、菇菌類、肉粒、粟米粒
翠玉瓜可以提高免疫力，抗病毒、潤澤肌，促進新陳代謝，仲有防癌的功效
材料：翠肉瓜、肉粒、紅蘿蔔
滋陰養胃，壯腰補腎 章魚性平能養血通乳 適合產後缺乳媽媽
材料：章魚、紅豆、椰棗、陳皮、豬骨、節瓜
#港式快餐 #茶餐廳 #爆汁番茄 配 #香噴噴豬扒 再加上 #黃金炒飯
材料：蕃茄、黑毛豬架、白飯、雞蛋、芝士、茄汁、紫蒜、紅蘿蔔、粟米粒
調理正氣，幫助傷口愈合
材料：淮山、百合、蓮子、茯神、杞子、石崇魚
#小朋友都做到 #好想去旅行篇
材料：雞蛋、白醋、鹽、水(半煲左右）、牛柳、洋蔥、味醂、豉油、糖
節瓜正氣，最適合產後去水腫嘅媽媽， 杞子講滋養強壯、補充營養、促進代謝、改善心肝功能的作用。 ...
材料：節瓜、雞、杞子、雞湯、薑、葱
#皮脆內嫩 #Panasonic蒸氣焗爐 #Beertime
材料：急凍豬手、香草、白胡椒、白醋、啤酒
春季潮濕天氣，肝氣犯肺， 煲個潤肺祛、清熱祛濕湯
材料：霸王花、無花果、扁豆、南北杏、密棗、豬肺、蝴蝶腩 / 豬展、豬骨
