健脾/養肺/養胃/養肝 食譜1,083篇

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健脾/養肺/養胃/養肝

日常養生保健，健脾養胃，潤肺養肝，清潤清心，而具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展湯

    准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展湯

    佛羅倫斯小廚房

    淮山健脾 螺頭滋陰 海參高蛋白、低脂、低膽固醇 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享...

    材料：准山、海參、鮑魚、螺頭、豬展、水

  • 清燉蘿蔔牛肉湯

    清燉蘿蔔牛肉湯

    廚房女漢子Ritas

    天涼了，ㄧ起來喝碗湯吧！清香甘甜的湯頭，搭配煮透但略帶口感的牛肉，加上吸飽湯汁的紅、白蘿蔔，撒上...

    材料：牛腱或牛板腱、白蘿蔔、紅蘿蔔、薑、蒜頭、蔥、牛肉滷包、鹽、白胡椒粉、米酒

  • 水晶梨蘋果沙蔘玉竹雪耳湯

    水晶梨蘋果沙蔘玉竹雪耳湯

    瑪姬住家私房菜

    轉天氣～順便出吓食譜🍁🍂 實在太乾燥👉🏻嘴唇都有啲爆裂🤦🏻‍♀️除咗飲多啲水🤫咁都要自己補番啲...

    材料：水晶梨、蘋果、沙蔘、玉竹、紅棗、南北杏、蜜棗、雪耳、鮑魚骨、瘦肉、鹽

  • 西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯

    西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯

    蘇清_蘇菲亞

    此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。

    材料：西洋菜、紅蘿蔔、豬骨、鴨腎、羅漢果、蜜棗、南北杏、果皮

  • 蘋果南北杏百合紫花果煲豬展

    蘋果南北杏百合紫花果煲豬展

    May豬有請

    入秋天氣乾燥， 煲一鍋簡單又美味的老火湯， 養胃潤肺又滋潤皮膚～ 更多食譜及空姐的為食遊記...

    材料：豬𦟌、蘋果、紫花果、百合、南北杏、水

  • 木瓜魚湯

    木瓜魚湯

    Zoe Marcus

    簡單材料...又甜又有溢

    材料：紅衫魚（細的）、青木瓜、薑片、鹽

  • 椰子鷄湯

    椰子鷄湯

    Carline Ki

    秋天天氣乾燥，最好㷛一些清潤湯水，例如椰子鷄湯。當你在煲時，一陣陣的椰子香味，真等不及待要飲。 ...

    材料：印度椰子、鷄、豬腩肉、薑、蜜棗、紅棗、米酒、温水、鹽

  • 花旗參海底椰螺頭湯

    花旗參海底椰螺頭湯

    晴朗孖媽

    滋陰補腎，潤肺強身，益氣生津，適合秋燥～～

    材料：海底椰、花旗參、急凍螺頭、南北杏、圓肉、果皮、豬展

  • 日月魚螺頭節瓜湯

    日月魚螺頭節瓜湯

    YeungMa

    此湯水有清潤滋補養顏，補腎益肝之效，日月魚更可調節人體代謝平衡，養眼明目防眼疾，最適合經常使用電...

    材料：日月魚、淮山、節瓜、南北杏、腰果、急凍螺頭、紅蘿蔔、紅棗、無花果

  • 100% 椰皇水燉湯【百合螺頭燉椰皇】

    100% 椰皇水燉湯【百合螺頭燉椰皇】

    Zareen媽媽

    平日用椰子煲湯，已經好清甜滋潤，今次用上純椰皇水燉湯，百分百足料炮製，香濃，滋潤度十足! ...

    材料：椰皇、瘦肉、乾螺頭、龍眼肉、杞子、鮮百合、江瑤柱

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