健脾/養肺/養胃/養肝 食譜1,083篇

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健脾/養肺/養胃/養肝

日常養生保健，健脾養胃，潤肺養肝，清潤清心，而具有一定輔助療效的養生湯水。

  • 象拔蚌鮑魚螺頭雙果湯

    象拔蚌鮑魚螺頭雙果湯

    Bethehomechef

    天氣雖然濕熱, 但是立秋已過, 是時侯準備滋陰潤肺湯水, 以防秋燥 無花果和蘋果有潤肺功效, ...

    材料：乾象拔蚌、小乾鮑魚、細螺頭、碎瑤柱、圓肉、沙蔘、玉竹、蘋果、陳皮、薑、無花果、豬展

  • 粟米粉葛花豆豬骨湯

    粟米粉葛花豆豬骨湯

    Elaine袁太廚房

    雖然粉葛可以煲素湯或粉葛水 , 但都係配肉煲成肉湯最好味呢 ...... 詳情可瀏覽以...

    材料：粉葛、粟米、赤小豆、果皮 (預先浸軟)、豬骨、蜜棗、花豆、鹽

  • 南瓜海帶眉豆冬菇素湯

    南瓜海帶眉豆冬菇素湯

    Bon MA's Kitchen

    南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。 特別適合暑濕、炎熱的...

    材料：南瓜、冬菇、海帶、眉豆、蜜棗、水

  • 海底椰百合雪耳豬展湯

    海底椰百合雪耳豬展湯

    瑪姬住家私房菜

    飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳～潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️

    材料：海底椰乾、百合、雪耳、甘筍、南北杏、無花果、豬展、鹽

  • 豬橫脷粟米節瓜湯

    豬橫脷粟米節瓜湯

    Elaine袁太廚房

    湯水味道濃濃又多湯渣 , 飲碗湯都飽飽地 , 飯都可以唔駛煮 , 唔駛食呢 ...... ...

    材料：節瓜、粟米、紅蘿蔔、鱆魚 -- (切細條預先加水浸軟)、眉豆、豬橫脷、蜜棗、南北杏、生薏米...

  • 杏汁白果豬肺湯

    杏汁白果豬肺湯

    Emily Sham

    想訂豬肝， 訂錯豬肺， 索性試煲一個難度高的湯

    材料：豬肺、銀杏、南杏、北杏、乾小元貝、雞腳、豬骨/豬展、薑、鹽

  • 節瓜章魚花生眉豆煲豬展

    節瓜章魚花生眉豆煲豬展

    蘇清_蘇菲亞

    呢個節瓜章魚花生眉豆湯不熱不寒。 節瓜有預防感冒，清腸胃利小便，補腎及養顏潤膚的功效。眉豆健脾...

    材料：節瓜、豬展、花生、眉豆、蜜棗、章魚

  • 霸王花紅蘿蔔無花果湯

    霸王花紅蘿蔔無花果湯

    I_love_Veggie

    霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效 我的Facebook > https://ww...

    材料：霸王花、紅蘿蔔、無花果、水

  • 甘荀粟米牛蒡湯

    甘荀粟米牛蒡湯 影片

    鐵朗

    有靚湯飲，飲勝 🤣🤣🤣

    材料：冬菇、牛蒡、雞殼、豬膝骨、粟米、甘荀、螺頭、薑、黃酒、雞粉或鹽

  • 四神湯

    四神湯

    廚房女漢子Ritas

    具有溫脾、健胃、補腎、利濕效果的四神湯，是各種體質都能吃的藥膳湯品。 加入少許當歸能增加湯品的風...

    材料：豬肚、豬小腸、四神湯藥包（100元）、鹽、米酒

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