南瓜海帶眉豆冬菇素湯
2018 年 08 月 08 日發佈 Bon MA's Kitchen
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南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。
特別適合暑濕、炎熱的夏天飲用，需要戶外活動或工作的人尤為適合。
冬菇中含降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
特別適合暑濕、炎熱的夏天飲用，需要戶外活動或工作的人尤為適合。
冬菇中含降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
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1冬菇洗淨浸軟剪去冬菇定備用 南瓜洗淨去皮去核切件備用。 眉豆清洗備用。 海帶浸軟徹底洗淨後，切成小塊備用。
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2將所有材料放入煲內，大火滾後轉中火煲40分鐘再轉小火煲1小時20分鐘便可。
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3南瓜、眉豆、海帶、冬菇湯味道清甜，有清熱解毒、袪濕清暑、利水消腫等功效。 特別適合暑濕、炎熱的夏天飲用，需要戶外活動或工作的人尤為適合。 冬菇中含降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
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