青木瓜素湯

Name: 青木瓜素湯
Yield: 5-6人
Ingredients: 600g 青木瓜1斤約; 76g 眉豆; 76g 花生; 4條 支竹; 大5個細10個 冬菇; 半個 陳皮; 3公升 食用開水

2018 年 01 月 27 日發佈列印

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青木瓜素湯是一款清熱養顏素湯,網上資料指出:青木瓜含有大量的β胡蘿蔔素，是維生素A的主要來源，且β胡蘿蔔素是天然的抗氧化劑，能有效對抗使人體加速衰老的遊離基。同時含有豐富的葉酸，除了有益心血管保健，對神經管的發育相當重要。果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用。所以這是一款不錯的素湯...