海底椰百合雪耳豬展湯 2018 年 08 月 02 日發佈 瑪姬住家私房菜 列印 5 24 3304 請稍等. 請稍等. 飲啖滋潤靚湯🥕化痰止咳～潤肺 🌞仲唔快D煲嚟飲☺️ 食材 （3-4人） 1小時以上 材料: 海底椰乾 百合 雪耳 甘筍 南北杏 無花果 豬展 即買 調味料 鹽 1豬展 即買 洗乾淨切件👉🏻汆水備用 2～海底椰乾 百合 南北杏沖洗備用👉🏻雪耳浸軟後剪去黃色硬蒂👉🏻無花果浸洗乾淨之後剪半👉🏻甘筍㓟皮滾刀切件備用 3～煲滾水👉🏻落所有材料除咗雪耳👉🏻中火煲到滾轉細火煲1.5小時👉🏻再加雪耳煲半小時👉🏻落鹽調味 ～試味～完成 TIPS 瑪姬小貼士 ⭐️此湯有化痰止咳潤肺等作用，因為比較清涼（如果有感冒就不宜飲用）
![[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯](https://img.cook1cook.com/webp/101x74/upload/cover/21/84/6296114462017912184_thumb.jpeg "[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯")
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