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秋冬推介,8款滋潤豬展湯水食譜!

秋冬推介,8款滋潤豬展湯水食譜!
Cook1Cook 於 5 年前
 
天氣逐漸轉涼,燥與寒結合,這個時候的食療方式,要按照“減辛增酸”的原則,多進食含水分多的水果和蔬菜。

燥邪襲人更需要煮多點湯湯水水給家人補充一下水分,緩解咽乾便秘,乾咳等情況。推介幾款健脾消食,美味,適合日常常煲的豬展湯!

《靈芝雲苓豬展湯》傳說中 : 白娘子手中的仙草 (

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看食譜

靈芝雲苓豬展湯

益氣生津湯水《花旗參豬展湯》尤其適合煙酒人士 (附影片)

益氣生津湯水《花旗參豬展湯》尤其適合煙酒人士 (附影片)
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男士們為生意要應酬,煙酒過多,最啱。 
愛夫號 要動動手了,敷花露水都無大作用,煲個“花旗湯”比他飲下啦。 
此湯有助: 
控制血糖, 益氣生津 , 去肝火 
尤其適合煙酒人士



老幼咸宜,潤肺湯水 《清補涼豬展湯》 (附影片)

老幼咸宜,潤肺湯水 《清補涼豬展湯》 (附影片)
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這湯水在時候非常合適, 
是老幼咸宜的湯水~~~ 
以潤肺為主 

魚翅瓜豬展湯

魚翅瓜豬展湯
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魚翅瓜瓜肉一絲絲,感覺好像魚翅一樣,瓜肉纖維相當豐富,有清熱解毒功效。




鮮淮山合掌瓜紅蘿蔔粟米煲豬展

鮮淮山合掌瓜紅蘿蔔粟米煲豬展
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節日過後 要好好清保健脾一下

花生眉豆雞腳豬展湯

花生眉豆雞腳豬展湯
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雞腳含豐富鈣質及膠原蛋白,食佢可慳返花膠錢又可養顏 




海星雪梨蘋果海底椰豬展湯

海星雪梨蘋果海底椰豬展湯
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最近喉嚨唔舒服,買了一包海星湯包,內有乾海星、乾海底椰、乾雪梨、椰棗、紅棗和果皮,再配上新鮮蘋果和豬展,清潤和化淡止咳,好適合現時天氣飲用

孕婦簡單湯水分享 X 健脾益氣!北芪黨蔘豬展湯

孕婦簡單湯水分享 X 健脾益氣!北芪黨蔘豬展湯
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久違初懷孕感覺又嚟啦!懷孕初期成個人氣血嚴重不足,完全沒精神,人哋眼見我面青口唇白,好似就快暈咁,加上超怕凍每日都著好衫!好在相熟陪月姨姨教我煲湯水來健脾益氣同補補血,湯水適合大人飲用,更適合現在需要增強抵抗力,補氣健脾應付肺炎的大家!!如果好似我咁既大肚媽咪建議可以一星期飲一次。






—by 小編 黃小婉
 
 

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