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  • 20款惹味孜然食譜 驅風散寒 去膻提香 促進食慾 點止雞翼咁簡單

    20款惹味孜然食譜 驅風散寒 去膻提香 促進食慾 點止雞翼咁簡單

    孜然不僅是驅風散寒、去膻提香的好幫手,更能大大促進食慾。這篇文章搜羅了20款惹味孜然食譜,從經典肉類到蔬菜、甚至豆腐都有覆蓋。你會發現,孜然的美妙絕不止於雞翼,[...]

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  • 20款麻糬甜點食譜 煙韌軟糯 口感Q彈 甜品最佳配搭

    20款麻糬甜點食譜 煙韌軟糯 口感Q彈 甜品最佳配搭

    麻糬這種煙韌軟糯的甜點,無論熱食或冷吃都同樣美味,是近年不少甜品控的心頭好。不但口感Q彈,還能融入各式創意食材與配搭。今次精選20款人氣麻糬甜點食譜,涵蓋傳統、[...]

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  • 16款失眠湯水食譜 秋思惆悵 肝氣鬱結 心神不寧 飲碗靚湯瞓得好

    16款失眠湯水食譜 秋思惆悵 肝氣鬱結 心神不寧 飲碗靚湯瞓得好

    秋天來臨,天氣轉涼,情緒容易隨著蕭瑟氣息而浮動,導致心神不寧、肝氣鬱結,失眠問題更容易找上門。古人強調「藥補不如食補」,一碗適合時令、養心安神的靚湯,不僅能調養[...]

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  • 20款止咳湯水食譜  清熱潤肺  生津化痰 滋潤肌膚 入秋靚湯

    20款止咳湯水食譜 清熱潤肺 生津化痰 滋潤肌膚 入秋靚湯

    入秋時節天氣轉乾,容易出現喉嚨乾癢、咳嗽等不適,這時候來一碗止咳潤肺的湯水,不但可以生津滋潤,更能強身健體。本篇為大家精選20款止咳湯水食譜,涵蓋清熱潤肺、生津[...]

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  • 20款免搓免揉麵包食譜 省時省力 乾手淨腳 冷藏發酵 懶人之選

    20款免搓免揉麵包食譜 省時省力 乾手淨腳 冷藏發酵 懶人之選

    隨著現代人生活節奏愈發緊湊,懶人麵包製作法越來越受歡迎。免搓免揉麵包食譜以超省力、乾手又淨腳著稱,加上冷藏發酵更易安排時間。本文精選20款人氣免揉麵包食譜,從全[...]

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  • 20款惹味雞煲食譜 熱辣辣 暖笠笠 啖啖肉 夠惹味

    20款惹味雞煲食譜 熱辣辣 暖笠笠 啖啖肉 夠惹味

    寒冷天氣裡,一鍋熱辣辣的惹味雞煲不僅能驅趕嚴寒,更能聚集親朋齊齊享受美味時光。市面上的雞煲風味百變,從經典港式啫啫雞煲到異國風味如泰式、冬蔭功及藥膳花膠等,無論[...]

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  • 20款豬肋條食譜 肉味濃郁 有骨可吮 食法多變 宜中宜西

    20款豬肋條食譜 肉味濃郁 有骨可吮 食法多變 宜中宜西

    豬肋條一向是港人及中西料理中最受歡迎的肉類之一。由於其脂肪分佈均勻、肉質嫩滑,烹調方式多變,不論燒、焗、煲或湯,都能展現獨有風味,更能襯托不同醬汁及香料的層次。[...]

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  • 4款龍鬚菜食譜  滑嫩爽脆 清熱解毒 高纖助排便 低卡助瘦身

    4款龍鬚菜食譜 滑嫩爽脆 清熱解毒 高纖助排便 低卡助瘦身

    龍鬚菜自帶滑嫩爽脆口感,且熱量極低、纖維豐富,是不少注重健康與減重飲食者的蔬菜首選。除了能清熱解毒、幫助腸道順暢外,搭配不同家常食材也能變化出營養又美味的一桌好[...]

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  • 22款嫩滑蒸蛋食譜  蛋香撲鼻 食落滑溜 家常菜式 話咁快整好

    22款嫩滑蒸蛋食譜 蛋香撲鼻 食落滑溜 家常菜式 話咁快整好

    蒸蛋一直是粵、日、台等亞洲家庭餐桌常見的家常美食,無論是下飯首選的滑嫩蒸水蛋,還是豪華配料的豪華海鮮蒸蛋,各有千秋。22款嫩滑蒸蛋食譜,變化百出,既有經典又帶創[...]

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  • 16款番薯苗食譜  纖維豐富 助降血壓  快炒涼拌 煲湯清熱

    16款番薯苗食譜 纖維豐富 助降血壓 快炒涼拌 煲湯清熱

    蕃薯苗和地瓜葉不僅纖維豐富,還蘊含多種維生素與礦物質,是助降血壓與強化免疫力的天然蔬菜。從涼拌、快炒到滋補煲湯,多種番薯苗食譜做法讓你健康清熱、輕鬆守護全家人的[...]

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  • 18款菜乾食譜  止咳潤肺 化痰清熱 甘甜滋味 湯粥皆宜

    18款菜乾食譜 止咳潤肺 化痰清熱 甘甜滋味 湯粥皆宜

    菜乾,一直是港澳粵菜及中式家常湯粥中的重要原料,被譽為天然甘甜的食養干貨。無論湯或粥,只需加入一點菜乾,味道即時提升層次,亦可達到止咳潤肺、化痰清熱的效果。今次[...]

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  • 20款番薯地瓜食譜 飽肚助瘦身 高纖易排便 植化素豐富 又平又好食

    20款番薯地瓜食譜 飽肚助瘦身 高纖易排便 植化素豐富 又平又好食

    番薯(地瓜)被譽為「超級食物」,含有優質膳食纖維、豐富植化素、β-胡蘿蔔素,以及多種維生素與礦物質,不僅能助腸胃蠕動、提升飽肚感,更有助瘦身與保養身體[...]

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