蟲草花雪耳百合豬展湯
2016 年 08 月 17 日發佈 Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
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蟲草花用途都相當多，
可以用黎蒸肉餅，蒸雞同煲湯，
價錢亦唔貴，
功效同冬蟲草有d相似。
蟲草花功效：
滋肺補腎，護肝，抗衰老，鎮静，降壓，提高身體免疫力等功效
可以用黎蒸肉餅，蒸雞同煲湯，
價錢亦唔貴，
功效同冬蟲草有d相似。
蟲草花功效：
滋肺補腎，護肝，抗衰老，鎮静，降壓，提高身體免疫力等功效
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1陳皮用水浸軟用刀刮去白色果囊部份,雪耳用水浸軟,剪去硬既部份備用
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2豬展切件，煲熱一鍋水，加入豬展，待煮滾後，續煮2分鐘，取出，用水清洗乾淨備用
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3蟲草花用水浸洗乾淨備用
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4淮山用水浸30分鐘，沖洗乾淨備用
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5百合和蓮子用水浸軟備用
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6煲熱一鍋水，加入所有材料，待水滾後轉小火煲2小時，加鹽調味即成。
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