西洋菜羅漢果鴨腎豬骨湯 2018 年 10 月 21 日發佈 蘇清_蘇菲亞 列印 3 25 16749 請稍等. 請稍等. 此湯有化痰止咳潤喉，清燥潤肺，健脾清滯，養胃生津，清腸排毒之效。 食材 （3-4人） 1小時以上 材料 西洋菜 1紮 紅蘿蔔 1條 豬骨 $25 鴨腎 2件 羅漢果 半個 蜜棗 2粒 南北杏 適量 果皮 1小塊 1材料。 2西洋菜洗淨切半。 紅蘿蔔去皮切件。 豬骨氽水。 南北杏、蜜棗、鴨腎洗淨備用。 陳皮去囊，羅漢果切半去芯。 3陳皮去囊。 4大火煲水，未水滾先放紅蘿蔔。 5水滾後，放入所有材料。 6蓋蓋轉小火，煲約兩小時！ 7大功告成^_^
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