水果種類繁多，營養豐富，不同水果還具有不同功效，水果除了直接食用，還能用來煲湯，效果更是驚人，比如冰糖燉雪梨可以潤肺止咳，無花果湯潤肺清腸等。水果還能做成甜品、蛋糕、麵包等。
免油炸清爽版的泰式椒麻雞!! 陳媽私房YouTube頻道：https://www.yout...
材料：去骨雞腿排、蒜頭、辣椒、香菜、高麗菜、花生仁、糖、烏醋、香油、魚露、醬油、檸檬汁、花椒粉
今日經過街市。見到有印度椰子，家人最近喉嚨總是有些咳和痰。菜檔幫忙切條。省卻很多功夫。買返去煲個...
材料：印度椰子、雪蓮果、粟米、紅蘿蔔、鮮百合、無花果、南北杏約、水
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