牛油果 食譜116篇

排序
  1. 全部分類
  2. 水果
  3. 牛油果
牛油果

牛油果又名鱷梨，是一種營養價值很高的水果，除作為水果食用外也可做菜餚和沙律食用。牛油果是眾所知周的美容養顏佳品，具有抗氧抗衰老、收縮毛孔、護膚、防曬、豐胸的作用，且是良好的嬰幼兒輔食之一。

  • 牛油果雞蛋多士

    牛油果雞蛋多士 影片

    肥野廚房

    超健康快手好食 5分鐘內完成

    材料：牛油果、雞蛋、方包、黑胡椒碎、海鹽、乾迷迭香、意大利黑醋

  • 【親子共食】牛油果醬拌三色雞粒炒飯

    【親子共食】牛油果醬拌三色雞粒炒飯

    MOoMOo麻媽

    🌟15m以上適用🌟 熱辣辣的日子過得特別慢，最近moO姐連食飯都覺得乾，經常叫食「有汁飯」...

    材料：雞柳、三色椒、米飯、雞蛋、牛油果 (細)、無糖豆奶、芝士

  • 越南粉卷

    越南粉卷

    Carline Ki

    我好喜歡吃東南亞不同風味的小食，尤其是越南粉卷。如果加上九層塔和薄荷葉一起吃，及蘸些甜酸魚露汁，...

    材料：越南米紙、蝦仁、紅辣椒，切碎、青檸榨汁或白醋3湯匙、蒜頭，切碎、魚露

  • 萊姆酪梨磅蛋糕 ~ Lime and Avocado Pound Cake

    萊姆酪梨磅蛋糕 ~ Lime and Avocado Pound Cake

    ivyskitchen

    酪梨是好水果 營養豐富 昨天做了一個酪梨蛋糕 切開好漂亮 淺綠色的耶 看著就好開心 ...

    材料：低筋麵粉、糖、泡打粉、無鹽奶油、蛋、萊姆皮、萊姆汁、酪梨、珍珠糖

  • 芒果莎莎煎豆腐扒

    芒果莎莎煎豆腐扒

    SukiMa

    炎熱的夏天，吃一個簡單又口味清新的輕食作午餐，而且顏色吸睛，感覺療癒之餘，胃口也大開起來。 ...

    材料：紅/黃/橙燈籠椒、紫洋蔥、蕃茄、牛油果、芒果、薄荷葉、硬豆腐、檸檬汁、蜜糖、黑胡椒、鹽（少...

  • 牛油果籽茶（燒脂果茶）

    牛油果籽茶（燒脂果茶）

    菠蘿愛入廚

    牛油果核含有抗氧物及纖維，有助降低膽固醇，作為食用能提升健康，還可幫助重建膠原蛋白，達至皮膚緊緻...

    材料：牛油果核、水

  • 黑松露醬牛油果醬撈意粉

    黑松露醬牛油果醬撈意粉

    蘇清_蘇菲亞

    牛油果醬意粉味道清新又健康 ， 突如其來想黎個Green day 的話， 呢個絕對係方便快捷...

    材料：意粉、牛油果、檸檬/汁、橄欖油、蒜蓉、鹽、黑椒碎、黑松露醬

  • 牛油果蛋黃醬沙律

    牛油果蛋黃醬沙律

    蜜薯薯

    牛油果不只是 keep Fit 的殷物，不但零肪而且能食得飽肚又抗氧化。是可以密密食又不會肥的營...

    材料：牛油果、烚蛋、黃芥茉辣根醬、沙律醬、塩、黑椒碎、檸檬汁

  • 牛油果三文魚芥末沙律

    牛油果三文魚芥末沙律

    慳家小師奶

    去完西班牙，發覺當地美食真係好多！ 呢個沙律就係喺西班牙食完，再三回味，又十分易整嘅美食！ ...

    材料：三文魚刺身、牛油果、芥末沙律醬、沙律醬

  • 牛油果Smoothie Bowl

    牛油果Smoothie Bowl

    唯媽

    Smoothie Bowl顏色配搭好靚，又健康，大人小朋友都啱食

    材料：牛油果、豆奶（或鮮奶/杏仁奶）、即食麥片、藍莓、紅莓

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