牛油果又名鱷梨，是一種營養價值很高的水果，除作為水果食用外也可做菜餚和沙律食用。牛油果是眾所知周的美容養顏佳品，具有抗氧抗衰老、收縮毛孔、護膚、防曬、豐胸的作用，且是良好的嬰幼兒輔食之一。
夏天總想食下凍野，牛油果高纖、營養價值又高，不妨試下整呢個開胃冷盆～ 瀏覽更多我的每日...
材料：熟牛油果、三文魚刺身、熟蟹棒、蛋黃醬、紫洋蔥、刺身醬油、檸檬汁、橄欖油、雜香草、黑胡椒
藜麥係健康食材大家都應該知道啦！不如一齊用藜麥整呢款「清新健康」沙律試下啦！ 歡迎瀏覽Mrs....
材料：已煮熟的藜麥、牛油果、芒果、蘋果、沙律菜、橄欖油、蘋果醋或黑醋、黑胡椒、檸檬汁、蜜糖
為大家送上呢個簡單處理，而又非常好味嘅沙律帶子杯，呢個沙律嘅精粹同秘密武器就係喺啲甜粟米粒度，即...
材料：蘋果、梨、菠蘿、甜粟米、鮮果沙律醬、牛油果、帶子、牛油、鹽、黑椒、檸檬
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