LoveKellyKitchen
雪梨乾潤而不寒，今次加左薏米可以去濕，用嚟煲俾小朋友飲，甜甜地易入口就最好不過, 啱曬呢排熱氣又...
材料：雪梨乾、無花果、生熟薏米、水、冰糖 (可以吾落)
ToDaySpecial
靚湯介紹 - 爵士湯🍵 好鍾意飲湯😋，所以屋企時時會入定各式各樣既煲湯料，平時就咁買舊肉已經煲...
材料：沙蔘、肉竹、螺頭、花膠、瑤柱、無花果、蜜瓜、豬展、薑
今個星期煲左呢款湯水，好潤！ 黃耳功效比雪耳更多！不防試下！ Facebook: Love ...
材料：黃耳、無花果、淮山、紅蘿蔔、蓮子、蜜棗、豬展、水、鹽
Yancy Ip
高血壓、消化不良、無便便就最啱
材料：瑤柱、白背黑木耳、佛手瓜、無花果、紅蘿蔔、粟米、甘針、西施骨、水
鐵朗
一個好清甜滋潤的湯水，一家大小都啱飲 😄😄😄
材料：無花果、粟米、甘荀、五花腩、薑、雞粉
老母是這樣練成的
阿姐今日打歲半針。最驚係咩丫? 發燒！ 其實前兩日都煲左次紅蘿蔔水，好彩有煲咋。老豆前日生曬11...
材料：紅蘿蔔、蘋果、南北杏、無花果、薏米
媽B靚湯
一連玩足咁多日，出街食左好多熱氣野，今日要煲d消滯下火野飲下 材料：羅漢果/山楂/杞子/無...
材料：羅漢果、山楂、杞子、無花果、蘋果、水
瑪姬住家私房菜
又到煲新嘢既時間⏰ ～此湯具有清心潤肺，消暑解熱，除痰止咳的作用
材料：霸王花、水晶梨、紅蘿蔔、無花果、瘦肉、南北杏
我煮。你洗
你是否愛夜瞓、嗜辛辣煎炸食物的都市人呢？又或者長期處於緊張、壓力，甚至開始燥咳呢？有否開始包括乾...
材料：鱷魚肉乾、川貝、海底椰、玉竹、龍皇杏 / 南北杏、無花果、圓肉、水
Zareen媽媽
無花果：潤肺止咳，治療咳喘 生曬淮山：補脾肺腎， 青紅蘿蔔：保護腸胃，補肝明目 牛蒡：清熱...
材料：青蘿蔔、紅蘿蔔、無花果、生曬淮山、牛蒡、豬展
![[滋潤祛濕] 雪梨乾無花果薏米水](https://img.cook1cook.com/upload/cover/78/42/6296114979464397842_thumb.JPG)
![[滋潤湯水] 黃耳無花果淮山豬展湯](https://img.cook1cook.com/upload/cover/9/37/629611496299783937_thumb.JPG)
![[ 紓緩煙酒過多]青紅蘿蔔牛蒡淮山湯](https://img.cook1cook.com/upload/cover/97/67/7346514901479869767_thumb.jpg)
