海底椰川貝牛蒡紅蘿蔔湯

今天同大家介紹一款入秋靚湯，呢個湯非常滋潤，可以化痰止咳、滋陰潤肺
如果屋企人喉嚨乾燥，又不停咳嘅話，就要煲呢個牛蒡紅蘿蔔川貝海底椰湯啦！

牛蒡：清熱解毒、化痰止咳，膳食纖維豐富，促進腸道蠕動，改善消化系統，排毒、美顏護膚
紅蘿蔔：味甘性平，補肝明目、健脾消食、潤腸通便、清熱解毒
雪梨：滋陰潤肺、止咳化痰，對燥咳特別有幫助
川貝：味甘性微寒，潤肺止咳、清熱化痰
海底椰乾：潤肺止咳、清熱除燥、滋陰補腎養顏護膚
南北杏 ：南杏可潤肺止咳、生津開胃；北杏止咳平喘，潤腸通便
無花果：潤肺化痰、清熱解毒