雪梨 食譜227篇

排序
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雪梨

雪梨最大功效就是生津潤燥、清熱化痰，最適合乾燥的秋冬季節食用。像冰糖燉雪梨、滋潤雪梨水等，都是秋冬必備養生水，小朋友都可以放心飲用，當然搭配不同食材效果也會有所不一樣，所以往下一起看吧！

  • 養生壺－雪梨菊花茶

    養生壺－雪梨菊花茶

    小廚

    近期有點上火，用養生壺煮個雪梨菊花茶滋潤一下！

    材料：梨、菊花、冰糖、杞子

  • 雪梨乾麥冬瘦肉湯

    雪梨乾麥冬瘦肉湯

    海馬媽媽

    春秋天氣乾燥，喉嚨痕癢，可用雪梨乾配麥冬滋潤一下。此湯性質溫和，大人小孩都適合飲～#潤肺 #滋潤...

    材料：雪梨乾、南北杏、杞子、麥冬、淮山、瘦肉

  • 蘆根雪梨湯

    蘆根雪梨湯

    老母是這樣練成的

    未病完，元氣恢復唔到，訓唔好，食唔落，咳到嘔幾次，又唔見我瘦喎?! 訓唔到，即係抖唔到，可能食...

    材料：蘆根、雪梨、麥冬、馬蹄、無花果

  • 冰糖雪梨燉桃膠

    冰糖雪梨燉桃膠

    肥舅父

    元宵佳節要甜甜蜜蜜😍舅父我今日就講一個滋補養顏，經濟簡單嘅糖水，就係冰糖雪梨煲桃膠🍑桃膠係咩黎同...

    材料：桃膠、細粒南北杏、鴨咀梨、淡黃色冰糖、清水

  • 【 牛油果芒果香梨沙律 】

    【 牛油果芒果香梨沙律 】

    Meow Kitchen

    一個製作簡單而美味嘅沙律，Chef Meow 用鮮芒果打成嘅醬汁，加入香濃嘅芝麻醬，兩者混合而成...

    材料：澳洲芒果、貢梨、牛油果、芝麻醬

  • 【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇

    【 原個雪梨蘆薈雪耳糖水 】 滋潤篇

    Meow Kitchen

    雪梨、 雪耳和蘆薈都是美顏和滋補的食物，含有大量膠原蛋白，能滋陰潤燥、美白潤膚。而且這個糖水不論...

    材料：雪梨、雪耳、圓肉、蘆薈、杞子、冰糖、水

  • 無花果楊桃雪梨湯

    無花果楊桃雪梨湯 影片

    鐵朗

    牙痛兼有少少咳，煲個水果湯幫幫手 😘😘😘

    材料：楊桃、雪梨、圓肉、元貝、蜜棗、無花果、雞肶、薑、黃酒、雞粉或鹽

  • 乾鮮海底椰海星湯

    乾鮮海底椰海星湯

    肥舅父

    新年呢個星期氣溫急降❄️舅父我都凍到打冷震❄️❄️又係時候煲滋補靚湯啦！今次舅父我就講一個比較少...

    材料：乾海星、乾海底椰子、鮮海底椰子、南北杏、天津鴨咀梨、蜜棗、薑、细瘦光雞、瘦肉

  • 【影片】韓國泡菜【老娘的草根飯堂】

    【影片】韓國泡菜【老娘的草根飯堂】 影片

    老娘的草根飯堂

    這個基本上是我家中常備的！ 因為太方便，拌飯拌飯煮湯也很好吃！ 自己做也沒有防腐添加劑，吃得...

    材料：大白菜、白蘿蔔 (約兩斤左右)、鴨梨、韭菜、蔥、鹽、鹽、水、粗辣椒粉、蒜頭、薑、鹽、魚露、...

  • 雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯

    雪梨蘋果淮山川貝㷛鱷魚肉湯

    Fung Kuen Carmen Lee

    鱷魚肉有止咳功效，加雪梨同蘋果清潤，每當家人有咳嗽時，我都會㷛这湯。

    材料：雪梨、蘋果、沙参、海玉竹、淮山、川貝、雪梨乾、南北杏、無花果、元肉、鱷魚肉、西施骨、果皮

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