鐵朗
勝瓜吸晒啲肉汁，好好味，飯都食多碗 😂😂😂
材料：勝瓜、排骨、辣椒、薑絲、蔥粒、雞粉、糖、黑椒、生粉、黃酒、麻油
自製肉丸，好食過街買現成 😘😘😘
材料：白菜仔、免治豬肉、菜脯粒、薑、雞粉、糖、鹽、麻油、生粉水
最愛魚湯加埋草菇好味 😘😘😘
材料：豬膝骨、紅衫魚仔、勝瓜、草菇、薑、胡椒粉、雞粉、夜香花、芫茜
簡簡單單炒菠菜 😉😉😉
材料：炸魚片（切條）、菠菜、薑（切絲）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、芫茜、雞粉、鹽、糖、黃酒、麻...
食懵仔，應該食完不會變懵仔，😂😂😂
材料：魚仲（懵仔魚，海鱺）、雞粉、黑椒、薑（切絲）、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、蔥花、芫茜、老抽...
一個好簡單又好配白飯的餸菜 😁😁
材料：豆豉鯪魚、包芯芥菜、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、薑、辣椒碎、雞粉、糖、麻油、生粉
會食到啜晒手指嘅餸菜 😘😘
材料：虎蝦、草菇、青辣椒（切絲）、紅辣椒（切絲）、糖、雞粉、蔥段、芫茜、胡椒粉、黑椒、薑絲、生抽...
每次都係蒸，今次就走油😁😁好味 !
材料：鱔、紅辣椒、青辣椒、薑、豆豉、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、雞粉、糖、生粉、胡椒粉、黃酒、麻...
椰菜同豬頸肉配搭 😘😘😘 真係幾好，又好送飯 。
材料：新鮮黑木耳、豬頸肉、大蘑菇、新鮮草菇、椰菜、薑、乾蔥（切碎）、蒜頭（切碎）、雞粉、糖、胡椒...
蒸餸有麵筋或豆卜，配角都會變主角 😁😁😁😁
材料：麵筋、柳梅排骨、欖菜、雞粉、辣椒碎、糖、生粉、生抽、麻油、紅辣椒絲
