總共495篇食譜
  • 清蒸燕子星

    鐵朗

    這條燕子星,肉質都不錯,好味 😄😄😄

    材料:燕子星班、薑絲、蒜頭、乾蔥、芫茜、蔥花、糖、蔥段、生抽、麻油、雞粉

  • 鴛鴦蝦炒芥蘭

    鐵朗

    一個非常有咬口的餸,爽鮮甜😘😘又自讚 😜😜

    材料:荷塘芥蘭、急凍虎蝦、蝦乾、大地魚粉、鹽、黃酒、蒜頭、乾蔥、薑、雞粉、麻油、生粉水

  • 沙茶醬麵筋腩片燜海參

    鐵朗

    今次做一個較濃味嘅餸菜,沙茶醬燜海參 😁😁

    材料:海參、麵筋、五花腩、蒜頭、乾蔥、薑、薑蓉、大地魚粉、沙茶醬、糖、雞粉、鹽、黃酒、胡椒粉、麻...

  • 孜然鮮魷炒蝦球

    鐵朗

    見到鮮魷廿蚊1份又再買黎煮 😁😁😁

    材料:急凍虎蝦、鮮魷、椰菜、蔥花、蒜頭、乾蔥、薑、糖、雞粉、黃酒、孜然粉、老抽、麻油、生粉

  • 咸豬手凍 😁😁

    鐵朗

    見有谷友做,自己又試吓做,ok 啦 ! 都見得人 😀😀

    材料:咸豬手、花椒八角、薑、雞湯、胡椒粉、魚膠片

  • 蠔油芋絲炒鮮魷

    鐵朗

    又係家常少炒一碟 😘😘

    材料:鮮魷、芋絲、蒜頭、乾蔥、薑、蔥段、蠔油、糖、雞粉、麻油、生粉、胡椒粉

  • 自家製辣肉腸

    鐵朗

    自家製肉腸可當小食或餸菜,再配製一個wasabi 醬,刺激味覺,好味 😘😘😘

    材料:免治豬肉、鯪魚肉、蔥粒、雞粉、糖、生粉、麻油、胡椒粉、辣椒粉、錫紙或保鮮紙、蒜頭,乾蔥

  • 魚鬆炒紹菜苗

    鐵朗

    簡單家常炒菜 😘😘😘

    材料:紹菜苗、鯪魚肉、雞粉、糖、胡椒粉、麻油、生粉、薑、蔥粒、鹽

  • 泰醬煎黃花魚

    鐵朗

    黃花魚煎香再用汁煮,真係好好味 😘😘😘

    材料:黃花魚、蒜頭、乾蔥、辣椒碎、蔥花、薑絲、泰式雞醬、糖、麻油、生粉

  • 蝦米辣椒油枝竹燜五花腩

    鐵朗

    又係用煲過湯的材料做出一個餸,又慳左少少買餸錢 😁😁😁

    材料:枝竹、五花腩、木耳、辣椒碎、蒜頭、乾蔥、薑、雞粉、蝦米辣椒油、黃酒、老抽、麻油、生粉水

鐵朗

殿堂廚師

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  • 我不是一個廚師只喜愛烹調食物及分享,更加不是醫師只喜歡搜尋食物的營養價值資料,這些資料只作參考,不是倡議任何人,食用什麼食物醫治病患,因各人體質有別,只提示某些人的身體狀況,對某些食物應少食或不應食用,但最好是請教醫生或醫師,只想食得健康煮得開心. 另外 , 我本人不太喜愛用鹽 , 所以會用雞粉較多 , 用鹽較少 , 各位如不喜歡可轉用鹽 .

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