蝦米辣椒油枝竹燜五花腩 2017 年 11 月 13 日發佈 鐵朗 列印 0 0 1973 請稍等. 請稍等. 又係用煲過湯的材料做出一個餸,又慳左少少買餸錢 😁😁😁 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 1小時內 食材 枝竹 200克 五花腩 330克 木耳 40克 辣椒碎 少許 蒜頭 少許 乾蔥 少許 薑 3片 雞粉 1茶匙 蝦米辣椒油 1茶匙 黃酒 少許 老抽 1湯匙 麻油 少許 生粉水 少許 1枝竹 2稍為炸至金黃色備用 3五花腩,已放湯煲1'1/2小時,取出放涼後切厚件 4將五花腩煎至金黃色備用 5木耳,已放湯煲約 1小時取出 6辣椒碎 7蒜頭,乾蔥 8薑片 9做法 : 將枝竹走油炸成金黃色備用 , 五花腩切厚片 , 煎至金黃色備用 , 起油鑊爆香蒜頭 , 乾蔥 , 薑片放入五花腩 , 木耳及枝竹 , 加水至蓋過材料 , 再加入老抽 , 糖 , 蝦米辣椒油 , 雞粉 , 黃酒 辣椒碎大火滾起 , 轉中火燜至收汁 , 用少少生炒水 , 麻油埋芡 , 完成 . TIPS 但有少少要注意 , 枝竹有好多品質 , 如果買的比較幼身密度較高的 , 燜煮時間可以耐一點 , 但如果是密度較鬆 , 這類枝竹就要小心 , 因燜煮時間長會變成蓉及碎散 , 這類枝竹可以先用油炸後煮 , 這樣就不易煮至散碎 , 而密度高的就可以不用炸 , 直接燜煮都可以
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