今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 節瓜蝦米煮粉絲 滑蛋鯇魚片西蘭花 簡易韓式牛仔骨 牛大力去濕湯
日期：2021年9月17日 星期五
節瓜蝦米煮粉絲
簡單美味的節瓜蝦米煮粉絲 , 材料簡單 , 做法簡單 , 粉絲入晒味 , 非常美味呢 ......
滑蛋鯇魚片西蘭花
漸漸在菜譜上消失的菜式，如何在家庭?都可以炒鯇魚片不散。
簡易韓式牛仔骨
韓國醃肉醬汁含有豐水梨及蘋果肉，味道清甜，而其果酸有助溶和肉的脂肪，用來醃肉能使組織纖維軟化，肉質會更多清鮮味。
牛大力去濕湯
土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而牛大力則具舒筋活絡補虛潤肺之功效.鑽地老鼠能清熱解毒.去痰火.降癌消腫.甲狀腺.防糖尿,將這三種有益的植物去煮這湯水,對皮膚的濕疹很有幫助!
日期：2021年9月17日 星期五
節瓜蝦米煮粉絲
簡單美味的節瓜蝦米煮粉絲 , 材料簡單 , 做法簡單 , 粉絲入晒味 , 非常美味呢 ......
滑蛋鯇魚片西蘭花
漸漸在菜譜上消失的菜式，如何在家庭?都可以炒鯇魚片不散。
簡易韓式牛仔骨
韓國醃肉醬汁含有豐水梨及蘋果肉，味道清甜，而其果酸有助溶和肉的脂肪，用來醃肉能使組織纖維軟化，肉質會更多清鮮味。
![[簡易韓式牛仔骨]](https://img.cook1cook.com/upload/cover/96/23/2667414917040919623_thumb.jpg "[簡易韓式牛仔骨]")
牛大力去濕湯
土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而牛大力則具舒筋活絡補虛潤肺之功效.鑽地老鼠能清熱解毒.去痰火.降癌消腫.甲狀腺.防糖尿,將這三種有益的植物去煮這湯水,對皮膚的濕疹很有幫助!
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
（你嘅電話號碼絕對保密，唔會比其他人睇到，無須擔心私隱問題）
喜歡這篇文章嗎？快分享吧！
![[簡易韓式牛仔骨]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/96/23/2667414917040919623_thumb.jpg)
