人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
男人廚房
利用培根本身的油脂來炒出大蒜與球芽甘藍的甜味,讓整道料理不但充滿了培根煙燻的香氣,還有滿滿蔬菜的...
材料:球芽(結球)甘藍、培 根、大 蒜、鹽 巴
Smallhouse Cooking
這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 F...
材料:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米(孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水
菠蘿愛入廚
簡單易整,補腦小食之選
材料:剝殼合桃、紅糖、鹽、八角、水
YeungMa
猴頭菇有獨特的清香味道,也是很百搭的煲湯材料,加入栗子、紅蘿蔔和粟米煲,更是清甜可口。猴頭菇性平...
材料:急凍鮮猴頭菇、紅蘿蔔、粟米、栗子、南北杏、椰棗、腰果
Karen Ling
外脆內軟的臘味芋絲餅 想知道我更多食譜可以訂閱我的頻道,謝謝支持。 https://www....
材料:芋頭、臘腸、蝦皮、黏米粉、玉米澱粉、鹽、五香粉
tse_taitai
Work From Home- 呀媽既誤會就即係 「咁即係唔洗做, 係屋企好得閒啦?!」一早買定...
材料:豬骨、雪耳、准山、蓮子、無花果、百合
peter wu
排毒,預防癌症,提高免疫力,食谱来自陆啊姨湯館
材料:姬松茸、竹蓀、花菇、小木耳、蓮子、老母雞、鹽
Elaine袁太廚房
最愛煲好後立即飲碗熱的 , 待涼後入樽放雪櫃留待明天飲凍呢 ...... 詳情可瀏覽以...
材料:蘋果、紅棗、雪耳、冰糖、Midea陶瓷蒸燉寶(MD8101F)、熱水
廚房女漢子Ritas
美味的高山豆苗,鮮嫩脆口,無論是清炒或水煮,都是非常的美味;ㄧ般常用來炒蝦仁,但是其實用雞胸肉也...
材料:豆苗、雞胸、蒜頭、醬油、黑胡椒粉、香油、太白粉或粟米粉、鹽
Kylife
最近大家都開始注重食物的營養,今次推介大家吃茄子,茄子皮含大量花青素及抗氧化功效,對眼睛好對皮膚...
材料:茄子、豬肉碎、冬菇、糖、鷹粟粉、鹽、豉油
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味道
製作時間
栗米
焗爐
港式