人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
沙葛味道清甜爽脆，用作炒飯配料，非常合適！配合露筍、黃椒及藜麥飯，美味又健康，是一道簡單方便、賣...
材料：梅頭瘦肉、沙葛(大)、黃椒、露筍(幼身)、薑米、藜麥飯 / 白飯、生抽、砂糖、生粉、麻油、...
親子料理食譜又來了 ~ 今日介紹一款簡單易做的小食，將麵包烘焗成多士，依序加入果醬、麵包、煉奶及...
材料：蜜糖麵包(方包)、士多啤梨味果醬、低脂煉奶、士多啤梨(草莓) 、簽仔
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