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冬日靚湯|滋陰補腎|健脾開胃|去濕消腫|白果腐竹胡椒豬肚湯

2025 年 12 月 29 日發佈 Cook1Cook 列印
冬日靚湯|滋陰補腎|健脾開胃|去濕消腫|白果腐竹胡椒豬肚湯
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天氣一凍夜晚黑就會想飲啲暖身嘅湯水,但又唔想太燥太補喎,胡椒豬肚湯就啱晒喇,飲完成個人都會舒服返啲㗎。今次同大家煲呢款白果腐竹胡椒豬肚湯,呢個湯味道層次豐富又夠香夠暖,好有屋企味道㗎!

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食材 (3-4人) 1小時以上

    • 食材
    • 急凍豬肚 1個
    • 豬脊骨 450克
    • 腐竹 80克
    • 白果 25-30粒
    • 白胡椒粒 3湯匙
    • 花椒粒 1湯匙
    • 蜜棗 3粒
    • 水 2.5公升
  • step1: 豬脊骨洗淨
    1豬脊骨洗淨
  • step2: 用2湯匙鹽醃6小時或以上
    2用2湯匙鹽醃6小時或以上
  • step3: 豬肚先洗淨表面
    3豬肚先洗淨表面
  • step4: 反轉後再洗淨,及清走油脂
(如果是新鮮豬肚則要用鹽、生粉及油反覆搓洗)
    4反轉後再洗淨,及清走油脂 (如果是新鮮豬肚則要用鹽、生粉及油反覆搓洗)
  • step5: 洗淨後切成大塊
    5洗淨後切成大塊
  • step6: 豬肚放人凍水中,加薑葱及紹興酒汆水3分鐘,撈起備用
    6豬肚放人凍水中,加薑葱及紹興酒汆水3分鐘,撈起備用
  • step7: 白果去殼去衣
    7白果去殼去衣
  • step8: 切開果肉去芯
    8切開果肉去芯
  • step9: 蜜棗洗淨浸泡
    9蜜棗洗淨浸泡
  • 10白胡椒粒及花椒粒白鑊炒香,或用氣炸鍋以120度焗10-15分鐘至滲出香味
  • step11: 分別放入茶袋中,為免煲湯時漏出,最好入3-4層
    11分別放入茶袋中,為免煲湯時漏出,最好入3-4層
  • step12: 排骨頭汆水洗淨
    12排骨頭汆水洗淨
  • step13: 煲滾水,下所有材料
    13煲滾水,下所有材料
  • step14: 大火煲滾後再滾15分鐘
    14大火煲滾後再滾15分鐘
  • step15: 加蓋轉中細火煲90分鐘
    15加蓋轉中細火煲90分鐘
  • step16: 酌量加鹽調味
    16酌量加鹽調味
  • step17: 完成
    17完成

Tags:

  • 湯
  • 豬
  • 豬肚
  • 胡椒豬肚湯
  • 豬肚湯
  • 腐竹
  • 白果
  • 去濕
  • 靚湯
  • 胡椒
  • 補腎
  • 胡椒豬肚
  • 開胃
  • 花椒粒
  • 白果腐竹
  • 胡椒豬

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