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鮮鳳梨3吃全玟略3-Juicy鳳梨鷄翼
菠蘿亦稱為鳳梨，其含有很高的營養價值，可改善消化不良, 菠蘿可說是一種色香味俱全的水果, 配合鷄...
材料：鷄翼、鳳梨、甘筍、三色椒、調味 (適量)、鹽, 糖, 粟粉
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鮮鳳梨3吃全玟略2-青咖喱鳳梨素炒飯
炒飯指以炒的方式製成的米飯料理，米飯表面在加熱時產生焦糖化反應，米粒表面會變得較硬且易粒粒分離，...
材料：冷飯、蛋、鳳梨、茶樹菇、金菇、毛瓜、甘筍、蒜蓉、青咖喱醬、調味: 適量、鹽, 胡椒
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鮮鳳梨3吃全攻略1-繽紛鳳梨沙律
沙律（Salad，台灣稱沙拉），是西餐中一道普遍之菜式，通常是配菜，有時會作為一道主菜。沙律可被...
材料：菠蘿、青紅椒、棷菜、粟米粒、薯仔、鷄蛋、奇妙醬, 日式芝麻醬, 鹽
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