人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜,例如需要補充各種營養素的兒童食譜,需要較清淡且營養充足的長著食譜,還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
Alex & Tiffany's Kitchen
主要功效 : 消暑、清熱、滋陰養血 請訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
材料:節瓜、乾蠔豉、日月魚、茨實、開邊湘蓮、蜜棗、水
Zareen媽媽
我認,我係芒果控……QQ 控…… 多芒 ➕ QQ ⏩ 心心眼,賣飛佛
材料:芒果、牛奶、冰塊、牛奶、魚膠粉、水、幼砂糖、杏仁油
椰棗: 有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養嘅效。 合掌瓜:化痰潤肺 馬蹄:清熱生津...
材料:合掌瓜、紅蘿蔔、椰棗、馬碲、豬展、南北杏
YeungMa
炎炎夏日就是要盡情的吃香香甜甜的愛文芒,加上滑不溜口的北海道3.6牛奶布甸,絶對係一款簡單又消暑...
材料:愛文芒、北海道3.6牛乳、魚膠片、淡忌廉、砂糖、雲呢拿香油
Kamely
早排去KFC食野, 米豬食咗個蘑菇飯就鬼咁開心, 仲喉咗我啲巴辣香雞翼, 唔得呀真係太辣呀, B...
材料:無激素雞中翼、有機蘑菇、牛上湯、有機粟米、白飯、橙、糖、片粟粉、五香粉、豉油、麻油
懶人包太太
MrsLazy 加入了早餐可可脆片,令麵包增加了穀類纖維之餘,還帶了少少可可味道,不太甜, 少糖...
材料:高筋麵粉、牛奶、糖、牛油、可可脆片、鹽、乾酵母
Smallhouse Cooking
適宜 :一般人均可食用 孕婦適量吃鮑魚是有利於更好地孕育寶寶,可以增強自身體質,補充營養。 ...
材料:薑、青蔥、鮑魚仔、雞、豬展肉、蓮子、百合、海玉竹、淮山
janicescookbook
屋企經常有包急凍蝦仁,所以經常會煮蘆筍蝦仁、蝦仁炒蛋等等嘅餸。今次比平時用多一隻蛋,兩個人用4隻...
材料:急凍蝦仁 (已挑腸)、鹽、雞蛋、葱花、油
Tefal
大家都好注重健康飲食💪,Tefal養生烹煮機 DynamiX (BL967B) 係你養生既好拍檔...
材料:佛手瓜、豆腐、斑仔魚、生薑、水、胡椒粉、鹽
蘇清_蘇菲亞
焗,煎,氣炸都可以。
材料:雞翼、鹹蛋黃、牛油
沒有更多內容
異國料理
3-4人
港式
秋季潤燥
蔬菜