人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
鍾意食Pizza 但又怕高鹽唔健康 ? 立即睇片教大家用氣炸鍋炮製健康美味 #牛油果芝士番茄三文...
材料：高筋麵粉、鹽、橄欖油、酵母、温水、燕麥、牛油果、三文魚柳、紫洋蔥、車厘茄、低脂芝士、檸檬汁...
椰汁千層馬蹄糕，好Q彈軟滑，放入雪櫃冷過之後仲正！ 想知道我更多食譜可以訂閱https://ww...
材料：馬蹄粉、黃糖、黑糖、水、椰漿 Coconut milk、水 Water、馬蹄粉 Wat...
主要功效 : 消暑清熱，祛濕，解毒 請訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻♀️ ...
材料：老黃瓜、紅蘿蔔、栗子、熟薏米、生薏米、陳皮、蜜棗、瘦肉、水
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材料：灰皮冬瓜 (小半個)、栗子、粟米、荷葉、炒扁豆、赤小豆、新鮮蓮蓬、陳皮、瘦肉、水
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