人群功效是指針對不同人群而提供功效不同的食譜，例如需要補充各種營養素的兒童食譜，需要較清淡且營養充足的長著食譜，還有減肥人士需要低卡低脂的減肥食譜等。
什麼! 果醬有多種分類? ! 什麼是果醬? 讓我每一種和你說說 成品: 1瓶 (大約55...
材料：新鮮荔枝 (果肉部份)、白砂糖、果膠粉、白砂糖 (B)、檸檬汁、佛手果片、香草條
燙面北海道杯子蛋糕 Hokkaido Cupcakes 好久沒吃北海道杯子蛋糕，今天做幾個解饞...
材料：large eggs大雞蛋、Cake flour 低筋麵粉、Cooking oil 食用油...
作用 : 消暑清熱，清熱，潤燥，心煩，口渴，去濕毒 去煩躁，腸胃積熱，生津止渴, 潤喉, 喉...
材料：竹蔗、新鮮茅根、乾茅根、清水、冰糖
炎炎夏日，不想煮食，做沙拉就最好！法國南部尼斯沙拉Salade niçoise, 色彩繽紛，有肉...
材料：雞蛋、蕃茄、馬鈴薯、鯷魚、吞拿魚、黑橄欖、生菜、紅油醋/白醋、黃色芥辣、橄欖油
大家好！有沒有想過原來自製水果沙津可以超簡單？今次為大家預備了三款不同味道不同顏色的水果沙律，方...
材料：青寧 （2 款用 ）、青寧皮（2 款用 ）、檸檬（2 款用 ）、檸檬皮（2 款用 ）、蜜糖...
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