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佛手瓜豆腐魚湯

2020 年 06 月 30 日發佈 Tefal 列印
佛手瓜豆腐魚湯
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請稍等. 請稍等.
大家都好注重健康飲食💪,Tefal養生烹煮機 DynamiX (BL967B) 係你養生既好拍檔👍 功能多多,有齊十種烹調功能,無論係中式湯、中式糖水、芝麻糊、豆漿、五穀米糊、嬰兒糊、養生茶、粟米汁、果汁及沙冰 💯👩‍🍳 都冇難道 ! 特有Powelix 刀片技術,能夠打碎堅硬食材,甚至魚骨🐟 都可以打至粉碎 🥳 令營養完全吸收。採用100°C♨️高溫烹煮配合高速攪拌,煮湯夠火侯夠入味,而且清潔方便又安全,深層清潔功能,可殺滅99.99%細菌* 💁‍♀️

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*測試由第三方實驗室進行
#Tefal #養生烹煮機 #十種烹調功能 #一機十用

食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 佛手瓜 1個
    • 豆腐 1/2磚
    • 斑仔魚 2條
    • 生薑 3片
    • 水 600 毫升
    • 胡椒粉 少許
    • 鹽 少許
  • 1佛手瓜去皮,切塊
  • 2斑仔魚洗淨,去頭尾部份備用 (可先煎去減少腥味)
  • 3將所有材料放進養生機中,點選“中式湯”模式,按開始鍵,開始烹煮
  • 4烹煮完成,養生機發出提示聲,加入胡椒粉及鹽, 將湯水倒出即可享用

Tags:

  • 湯
  • 魚
  • 豆腐
  • 魚湯
  • 佛手瓜
  • 手瓜
  • 生薑
  • 豆腐魚湯
  • 佛手
  • 豆腐魚

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