《化痰潤肺清熱▪ 合掌瓜馬碲椰棗湯》
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1點解要用【椰棗】唔用【蜜棗】？ 椰棗不含人造糖，比含糖漬製成的蜜棗更加健康，就連糖尿病人也適合食用架。 大概3至4粒就可以代替2粒蜜棗。兩種味道係唔同架，湯加入椰棗，味道會比較清甜，無咗蜜棗嗰種「膩口」嘅感覺。
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2合掌瓜洗乾淨，切大件； 紅蘿蔔刨皮，切大件。 椰棗洗淨，南北杏浸水10分鐘。 馬碲去皮，豬展 即買 出水，再沖水。 將所有材料放大滾水煲2個鐘就得喇。
TIPS
【椰棗】咩嚟？？
椰棗是來自中東的棕櫚科植物，因為外型似椰子樹，果實又似蜜棗，所以叫做「椰棗」
椰棗是來自中東的棕櫚科植物，因為外型似椰子樹，果實又似蜜棗，所以叫做「椰棗」
![[滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/39/35/6296114610404983935_thumb.jpeg___101_74 "[滋潤靚湯] 合掌瓜無花果豬展湯")
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