總共74篇食譜
  • 貓耳朵油條炒生菜

    鐵朗

    用平凡食物做餸菜,簡單又有新鮮感,食同煮都不會太悶 😅😅😅

    材料:生菜、雲耳(貓耳朵)、油炸鬼(炸油條) 切件、雞粉、糖、鹽、麻油、薑、蒜頭(切碎)、乾蔥(...

  • 蟲草花花膠瘦肉煲冬瓜 (1湯1餸)

    鐵朗

    再黎懶人之作,1湯1餸 🤣🤣🤣

    材料:蟲草花、冬瓜 (厚切)、乾花膠、瘦肉 (切丁方)、薑、鹽或雞粉

  • 雙菌肉碎釀雞中翼

    鐵朗

    又是一個功夫餸菜,轉眼就被消滅了 🤣🤣🤣

    材料:雞中翼、蟲草花、黑木耳、免治豬肉、蔥粒、芫茜碎、糖、雞粉、生粉、胡椒粉、黃酒、麻油、麵粉、...

  • 魚鬆豆角炒金菇

    鐵朗

    一個有咬口唔難做的餸菜 😁😁😁

    材料:豆角、金菇、鯪魚肉、薑、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、糖、雞粉、麻油、生粉

  • 冬菇枝竹燜腩肉豬脷

    鐵朗

    煲1個湯做2個餸 ,第2款 😁😁但加多左食材做 😁😁

    材料:枝竹、乾冬菇、五花腩(已煲過湯)、豬脷(已煲過湯)、薑、蒜頭(切碎)、乾蔥(切碎)、老抽、...

  • 香菇勝瓜豬骨魚湯

    鐵朗

    最愛魚湯加埋草菇好味 😘😘😘

    材料:豬膝骨、紅衫魚仔、勝瓜、草菇、薑、胡椒粉、雞粉、夜香花、芫茜

  • 香菇薑蔥生抽炒虎蝦

    鐵朗

    會食到啜晒手指嘅餸菜 😘😘

    材料:虎蝦、草菇、青辣椒(切絲)、紅辣椒(切絲)、糖、雞粉、蔥段、芫茜、胡椒粉、黑椒、薑絲、生抽...

  • 鮮菌椰菜炒豬頸肉

    鐵朗

    椰菜同豬頸肉配搭 😘😘😘 真係幾好,又好送飯 。

    材料:新鮮黑木耳、豬頸肉、大蘑菇、新鮮草菇、椰菜、薑、乾蔥(切碎)、蒜頭(切碎)、雞粉、糖、胡椒...

  • 蟲草花蒸水蛋

    鐵朗

    平時用肉鬆蒸水蛋多,今次用蟲草花蒸水蛋 😘😘😘

    材料:蟲草花、雞蛋、雞粉、麻油、胡椒粉、蔥花、糖

  • 黑木耳咸蛋皮蛋滾節瓜

    鐵朗

    又係懶懶地,煲個1湯2煮先 😘😘😘,將煲湯材料,加少少調味就可以變成一個餸菜,又慳時間又慳錢,又...

    材料:乾黑木耳、五花腩

鐵朗

殿堂廚師

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  • 我不是一個廚師只喜愛烹調食物及分享,更加不是醫師只喜歡搜尋食物的營養價值資料,這些資料只作參考,不是倡議任何人,食用什麼食物醫治病患,因各人體質有別,只提示某些人的身體狀況,對某些食物應少食或不應食用,但最好是請教醫生或醫師,只想食得健康煮得開心. 另外 , 我本人不太喜愛用鹽 , 所以會用雞粉較多 , 用鹽較少 , 各位如不喜歡可轉用鹽 .

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