總共159篇食譜
  • 豆豉雞柳蒸鯇魚

    鐵朗

    雞同魚其實都夾得埋,魚吸收到雞油香味😍😍😍

    材料:鯇魚腩、雞肶肉、豆豉、蒜頭、乾蔥、薑絲、雞粉、糖、胡椒粉、麻油、生粉、燒酒、蔥花、辣椒碎

  • 帶子肉片炒冬瓜

    鐵朗

    家常小炒冇難度 😘😘

    材料:冬瓜、帶子、柳梅肉、蒜頭、乾蔥、薑、糖、麻油、雞粉、胡椒粉、蔥段、芫茜、生粉水

  • 薑黃汁煎煮珍珠鱲

    鐵朗

    疑似咖哩的煎煮魚 🤣🤣🤣🤣

    材料:珍珠鱲、薑黃粉、蒜頭、乾蔥、薑絲、蔥花、胡椒粉、麻油、生粉、糖、雞粉、生抽、老抽

  • 泰式雞醬三色甜椒煮水魷

    鐵朗

    好耐冇試過添飯添到唔夠飯 😂😂😂

    材料:水魷、迷你三色甜椒、蒜頭、乾蔥、薑蓉、泰式雞醬、糖、雞粉、胡椒粉、麻油、生粉水、辣椒碎

  • 冬菜枝竹蒸鯇魚

    鐵朗

    這碟蒸魚枝竹變了主角,吸收所有鮮味 😘😘😘

    材料:枝竹、鯇魚、冬菜、蒜頭、乾蔥、薑絲、辣椒碎、糖、生粉、燒酒、雞粉、麻油、胡椒粉、生抽

  • 鴛鴦肉丸生根燜蘿蔔

    鐵朗

    魚肉同豬肉混合做肉丸,口感比單一種肉做肉丸,會更加好食 😘😘😘 鴛鴦肉丸生根燜蘿蔔

    材料:白蘿蔔、蟹柳、鯪魚肉、免治豬肉、生根、蒜頭、乾蔥、薑、糖、雞粉、麻油、胡椒粉、生粉、黃酒、...

  • 胡椒蝦籽薑蔥蒸桂花魚

    鐵朗

    蒸魚加入蝦籽,條魚都鮮味好多 😘😘😘

    材料:桂花魚、蝦籽、蒜頭、乾蔥、薑絲、胡椒粉、唐芹、蔥花、蒸魚豉油或生抽

  • 荷蘭豆帶子炒蝦球

    鐵朗

    簡簡單單炒荷蘭豆 😁😁😁

    材料:荷蘭豆、急凍帶子、急凍虎蝦、薑、蒜頭、乾蔥、黃酒、雞粉、胡椒粉、糖、麻油、生粉水

  • 清蒸桂花魚

    鐵朗

    須然有少少貴都值得買,肉質真係好嫩滑 🤣🤣

    材料:桂花魚、蒜頭、乾蔥、薑絲、芫茜、蔥花、蒸魚豉油或生抽

  • 香茜九吐魚腐皮卷

    鐵朗

    炸九吐魚食得多,先煎後蒸都好好味 😘😘 香茜九吐魚腐皮卷

    材料:九吐魚、腐皮、芫茜、薑蓉、大地魚粉、胡椒粉、雞粉、糖、麻油、魚露

鐵朗

殿堂廚師

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  • 我不是一個廚師只喜愛烹調食物及分享,更加不是醫師只喜歡搜尋食物的營養價值資料,這些資料只作參考,不是倡議任何人,食用什麼食物醫治病患,因各人體質有別,只提示某些人的身體狀況,對某些食物應少食或不應食用,但最好是請教醫生或醫師,只想食得健康煮得開心. 另外 , 我本人不太喜愛用鹽 , 所以會用雞粉較多 , 用鹽較少 , 各位如不喜歡可轉用鹽 .

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