日常養生保健,健脾養胃,潤肺養肝,清潤清心,而具有一定輔助療效的養生湯水。
Elaine袁太廚房
呢款湯飲完喉嚨好舒服 , 味道清清甜甜 , 大家有機會一定要試煲 , 而煲湯瘦肉整出來肉鬆 , ...
材料:龍脷葉、貢梨、蘋果、羅漢果、甘旬 (細條)、瘦肉、蜜棗、南北杏、無花果、鹽、糖、五香粉、白...
米太廚房手記
清熱、潤肺、利腸胃的湯水,一年四季都啱飲,又甜又潤呢! 歡迎到米太廚房手記Facebook...
材料:豬冧肉、霸王花、羅漢果(小)、雪耳、南北杏、蜜棗
林愛煮CookingLam
是時候煲一個滋潤湯了,今天用了乾梨片和無花果,很清甜。
材料:無花果、乾梨片、南北杏、排骨、薑
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
日月魚有明目,補腎益肝,養顏美髮等功效, 呢款湯鮮甜美味,適合一家大細飲! 想貼緊我最新既動...
材料:日月魚、豬脊骨、節瓜、紅蘿蔔、淮山、乾瑤柱、蜜棗
高太廚房
龍脷葉蘋果雪梨素湯是一款清潤素湯,很適合這乾燥的天氣飲用,當中各項材料亦是潤肺有益材料,味道清甜...
材料:蘋果、雪梨、龍脷葉、南北杏、鮮白合、陳皮、無花果、食用凍開水、鹽
Zareen媽媽
椰子氣味清香,加入海底椰有潤肺化痰止咳, 理氣潤肺,消燥清熱之功效。 而海竹具有清熱、養陰、生...
材料:印度椰子、豬尾骨、乾海底椰、紅棗、粟米、海竹
卷一廚房
天氣乾燥偶爾有一兩聲咳, 喝這個湯可以滋陰潤喉。沙蔘功效清熱, 淮山健脾益胃, 雪耳含豐富蛋白質...
材料:沙蔘、淮山、雪耳、茨實、蜜棗、腰果、水
MrsSat Cooking
香港人最叻就係煲老火湯,配合各種食材,就能起到强身健体的功放。同大家分享一個日常湯水,材料容易找...
材料:豬展、紅罗卜、栗子、淮山、無花果、百合、蜜棗、薑
木瓜有催乳功效的食物, 用其煲湯水,湯水很可口, 加上雞腳更富營養,配合花生眉豆,有健脾益胃,滋...
材料:木瓜、花生眉豆、雞腳、瘦肉
男人廚房
天氣轉涼後能夠喝碗熱湯真是一件幸福的事,這次我們就要用中醫認為有止痛、補氣、降血壓及膽固醇功效的...
材料:雞肉、竹笙、蛤蜊、蓮子、薑片、鹽、米酒、水
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製作時間
味道
3-4人
栗米
焗爐