<清甜潤肺>椰子海底椰海竹煲豬尾骨 2017 年 01 月 06 日發佈 Zareen媽媽 列印 20 80 27736 請稍等. 請稍等. 椰子氣味清香，加入海底椰有潤肺化痰止咳， 理氣潤肺，消燥清熱之功效。 而海竹具有清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺作用。 此湯水有清甜滋潤，潤肺清熱順氣特別有效。 食材 （5-6人） 1小時以上 食材 印度椰子 1個 豬尾骨 $40 乾海底椰 8-10片 紅棗 3粒 粟米 1個 海竹 8-10片 1椰子洗淨切片，豬尾骨飛水，紅棗浸水去核，海底椰及海竹片浸水。 2將所有材料放滾水中細火煲2-3小時已可。
![[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/21/84/x6296114462017912184_thumb.jpeg___101_74.pagespeed.ic.ZmaseJ0OlO.jpg "[清潤湯水篇] 印度椰子海底椰粟米紅蘿蔔豬展湯")
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